मानव स्वभाव के नियम

नोट्स

परिचय

• ये नियम आपको अधिक शांत और अधिक रणनीतिक बनाएंगे।
• ये आपको लोगों द्वारा लगातार दिए जा रहे संकेतों को पढ़ने में मदद करेंगे।
• ये आपको आपके सामने आने वाले विषैले लोगों से एक कदम आगे सोचने में सक्षम बनाएंगे।
• ये आपको सिखाएंगे कि लोगों को कैसे प्रेरित करें और प्रभावित करें।
• ये आपको अपने नकारात्मक पैटर्न बदलने की शक्ति देंगे।
• ये आपको अधिक सहानुभूतिशील बनाएंगे।
• ये आपको अपनी असली क्षमता देखने में मदद करेंगे।

1: अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें - अतार्किकता का नियम

• आप काफी हद तक इस बात से अनजान हैं कि आपकी भावनाएं आप पर कितनी गहराई से हावी रहती हैं।
• तार्किकता इन भावनात्मक प्रभावों का प्रतिकार करने की क्षमता है — प्रतिक्रिया देने के बजाय सोचना, यह समझने के लिए अपना मन खोलना कि वास्तव में क्या हो रहा है, न कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। यह स्वाभाविक रूप से नहीं आती; यह एक शक्ति है जिसे हमें विकसित करना पड़ता है।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• हम यह अंतर लोगों के निर्णयों और कार्यों में, और उनके परिणामों में देख सकते हैं। तार्किक लोग समय के साथ यह सिद्ध करते हैं कि वे किसी परियोजना को पूरा कर सकते हैं, अपने लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं, टीम के साथ प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं, और कुछ ऐसा बना सकते हैं जो टिकाऊ हो। अतार्किक लोगों के जीवन में नकारात्मक पैटर्न उजागर होते हैं — गलतियाँ जो बार-बार दोहराई जाती हैं, अनावश्यक टकराव जो उनका पीछा करते रहते हैं, सपने और परियोजनाएं जो कभी साकार नहीं होतीं, गुस्सा और बदलाव की इच्छाएं जो कभी ठोस कार्रवाई में नहीं बदलतीं।
• तार्किकता की राह पर चलने के तीन चरण हैं।

चरण एक: पूर्वाग्रहों को पहचानें

• कुछ पूर्वाग्रह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं: पुष्टिकरण पूर्वाग्रह (कन्फर्मेशन बायस), दृढ़ता पूर्वाग्रह, रूप-रंग पूर्वाग्रह, समूह पूर्वाग्रह, दोषारोपण पूर्वाग्रह, श्रेष्ठता पूर्वाग्रह।

चरण दो: उत्तेजक कारकों से सावधान रहें

• बचपन के ट्रिगर पॉइंट: बचकानी तीव्रता और चरित्र से हटकर किए गए कामों पर ध्यान दें।
• अचानक लाभ या हानि: इनका प्रतिकार निराशावाद या आशावाद से करें; हम भाग्य की भूमिका को कम आंकते हैं।
• बढ़ता दबाव: दबाव में लोग अलग तरह से व्यवहार करते हैं।
• उत्तेजक व्यक्ति: उन लोगों से दूरी बनाएं जो आपमें अत्यधिक भावनाएं जगाते हैं।
• समूह प्रभाव: बड़े समूहों से सावधान रहें, और स्वयं सोचने की अपनी क्षमता को बचाए रखें।

चरण तीन: तार्किक स्व को उजागर करने की रणनीतियाँ

• खुद को पूरी तरह से जानें
• अपनी भावनाओं की जड़ों तक जाकर उनकी जांच करें: ट्रिगर पॉइंट्स के नीचे जाकर देखें कि वे कहाँ से शुरू हुए।
• अपना प्रतिक्रिया समय बढ़ाएं: पीछे हटने का अभ्यास करें।
• लोगों को तथ्यों के रूप में स्वीकारें: दूसरे लोगों को एक घटना (फिनॉमिना) के रूप में देखें, और भावनात्मक क्षति से बचें।
• सोच और भावना का इष्टतम संतुलन खोजें: संशय और जिज्ञासा के बीच संतुलन बनाए रखें।
• तार्किकता से प्रेम करें: भावनात्मक स्व को वश में करने से शांति और स्पष्टता मिलेगी।

2: आत्म-प्रेम को सहानुभूति में बदलें - आत्ममुग्धता (नार्सिसिज़्म) का नियम

• हम सभी के पास स्वाभाविक रूप से लोगों से जुड़ने और सामाजिक शक्ति पाने का सबसे उल्लेखनीय औज़ार होता है — सहानुभूति।
• लेकिन यह औज़ार हमारी अभ्यस्त आत्म-लीनता से कुंद हो जाता है। हम सब आत्ममुग्ध हैं, कुछ इस स्पेक्ट्रम में दूसरों से अधिक गहरे।
• हमारा जीवन-लक्ष्य इस आत्म-प्रेम के साथ तालमेल बिठाना और अपनी संवेदनशीलता को भीतर की बजाय बाहर, दूसरों की ओर मोड़ना सीखना है।

आत्ममुग्धता का स्पेक्ट्रम

• हमें अपने स्वभाव के बारे में ईमानदार रहना चाहिए, इसे नकारना नहीं चाहिए। हम सब आत्ममुग्ध हैं।
• हमें अपनी सहानुभूति विकसित करनी होगी; इसके लिए हमें 4 कौशल विकसित करने होंगे:
• सहानुभूतिपूर्ण दृष्टिकोण: शुरुआत इस मान्यता से करें कि आप अनभिज्ञ हैं। दूसरों के दृष्टिकोण के प्रति जिज्ञासु बनना सीखें।
• आंतरिक (विसरल) सहानुभूति: शारीरिक भाषा और आवाज़ के लहज़े से प्रकट होने वाले मूड पर ध्यान दें। लोगों की नकल करना (मिररिंग) भी सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रिया उभारने में मदद करेगा।
• विश्लेषणात्मक सहानुभूति: जिन लोगों का आप अध्ययन कर रहे हैं, उनके आरंभिक वर्षों और उनके माता-पिता तथा भाई-बहनों के साथ उनके संबंधों के बारे में जितनी जानकारी हो सके, इकट्ठा करें।
• सहानुभूति का कौशल: इस कौशल पर काम करने के लिए कुछ बातें ध्यान में रखें: आप जितने अधिक लोगों से प्रत्यक्ष रूप से मिलते-जुलते हैं, उतना ही बेहतर होते जाते हैं। और आप जितने विविध प्रकार के लोगों से मिलते हैं, आपका कौशल उतना ही बहुमुखी होता जाता है।

3: लोगों के मुखौटों के पार देखें - भूमिका-अभिनय का नियम

• लोग आमतौर पर वह मुखौटा पहनते हैं जो उन्हें सबसे अच्छी रोशनी में दिखाता है — विनम्र, आत्मविश्वासी, परिश्रमी। वे सही बातें कहते हैं, मुस्कुराते हैं, और हमारे विचारों में रुचि रखते हुए दिखते हैं। वे अपनी असुरक्षाओं और ईर्ष्या को छिपाना सीख जाते हैं।
• अगर हम इस दिखावे को ही वास्तविकता मान लें, तो हम कभी उनकी असली भावनाओं को नहीं जान पाते, और कभी-कभी उनके अचानक विरोध, शत्रुता और हेरफेर भरे कार्यों से चौंक जाते हैं।
• लोग लगातार अपनी असली भावनाओं और अचेतन इच्छाओं को उन अशाब्दिक संकेतों में उजागर करते रहते हैं जिन्हें वे पूरी तरह नियंत्रित नहीं कर सकते — चेहरे के भाव, आवाज़ का उतार-चढ़ाव, शरीर में तनाव, और घबराहट भरे इशारे।
• आपको स्वयं को स्त्री-पुरुषों का एक श्रेष्ठ पाठक बनाकर इस भाषा में निपुणता हासिल करनी होगी।
• दूसरी ओर, चूंकि लोग आपको आपके दिखावे से आंकते हैं, इसलिए आपको यह भी सीखना होगा कि सबसे अच्छा रूप कैसे प्रस्तुत करें और अपनी भूमिका को अधिकतम प्रभाव के साथ कैसे निभाएं।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• मानव स्वभाव के विद्यार्थी के रूप में आपका कार्य दोहरा है: पहला, आपको जीवन के नाटकीय स्वरूप को समझना और स्वीकार करना होगा। आप भूमिका-अभिनय और मुखौटे पहनने के खिलाफ नैतिक उपदेश नहीं देते, क्योंकि यह सहज सामाजिक व्यवहार के लिए ज़रूरी है।
• दूसरा, आपको भोला नहीं बनना है और लोगों के दिखावे को वास्तविकता नहीं समझना है। आप लोगों के अभिनय कौशल से अंधे नहीं होते। आप स्वयं को उनकी असली भावनाओं को समझने वाला एक मास्टर डिकोडर बनाते हैं, अपने अवलोकन कौशल पर काम करते हुए और रोज़मर्रा के जीवन में जितना संभव हो उतना अभ्यास करते हुए।

अवलोकन कौशल

• अपने बचपन में जो कौशल आपके पास थे, उन्हें फिर से खोजने की कोशिश करें।
• शुरुआत उन चेहरे के भावों को देखने से करें जो किसी व्यक्ति की कही बात के विपरीत हों।
• उसके बाद आवाज़ पर ध्यान दें, फिर शारीरिक भाषा पर।
• इसका अभ्यास आप अपने जानने वाले लोगों पर, और सार्वजनिक स्थानों पर भी कर सकते हैं।
• खुद को भी देखें।
• लोग जो भी करते हैं, वह किसी न किसी रूप का इशारा है।

डिकोडिंग की कुंजियाँ

• आपका काम है ध्यान भटकाने वाली चीज़ों से आगे देखना और उन संकेतों के प्रति सजग होना जो अपने आप उजागर हो जाते हैं, मुखौटे के नीचे की असली भावना को थोड़ा-बहुत प्रकट करते हुए। देखने और पहचानने लायक सबसे महत्वपूर्ण संकेतों की तीन श्रेणियां हैं नापसंदगी/पसंदगी, प्रभुत्व/अधीनता, और छल-कपट।

नापसंदगी/पसंदगी के संकेत:

• अक्सर हमें लगता है कि कुछ ठीक नहीं है; हमें ऐसी सहज प्रतिक्रियाओं पर भरोसा करना और संकेतों को देखना सीखना चाहिए।
• लोग अपनी शारीरिक भाषा में सक्रिय नापसंदगी या शत्रुता के स्पष्ट संकेत देते हैं। इनमें शामिल हैं — आपकी किसी बात पर आँखें अचानक सिकुड़ जाना, घूरना, होंठ इतने भिंच जाना कि वे लगभग गायब हो जाएं, गर्दन का अकड़ जाना, बातचीत के दौरान धड़ या पैरों का आपसे दूर मुड़ जाना, आपकी बात रखते समय हाथ बांध लेना, और शरीर में समग्र तनाव।
• सूक्ष्म शारीरिक भाषा आंकने का एक अच्छा तरीका यह देखना है कि कोई व्यक्ति आपके साथ बनाम दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करता है।
• जब लोग आपकी मौजूदगी में सहज महसूस करने लगते हैं, तो वे आपके करीब खड़े होंगे या झुकेंगे, उनके हाथ बंधे हुए नहीं होंगे और कोई तनाव नहीं दिखेगा। यदि आप कोई भाषण दे रहे हैं या कहानी सुना रहे हैं, तो बार-बार सिर हिलाना, ध्यानपूर्ण निगाहें, और सच्ची मुस्कानें यह दर्शाएंगी कि लोग आपकी बात से सहमत हैं और उनका प्रतिरोध कम हो रहा है। वे अधिक नज़रें मिलाते हैं। शायद सबसे अच्छा और रोमांचक संकेत है समन्वय (सिंक्रनी), यानी दूसरा व्यक्ति अनजाने में आपकी नकल करने लगे।
• आप स्वयं को न केवल इन बदलावों को देखने के लिए, जो आपके प्रभाव को दर्शाते हैं, बल्कि सकारात्मक संकेत दिखाकर इन्हें उत्पन्न करने के लिए भी प्रशिक्षित कर सकते हैं। आप धीरे-धीरे करीब खड़े होना या झुकना शुरू करें, खुलेपन के सूक्ष्म संकेत दिखाते हुए। जब दूसरे बात करें तो सिर हिलाएं और मुस्कुराएं। उनके व्यवहार और सांस लेने के पैटर्न की नकल करें।

प्रभुत्व/अधीनता के संकेत:

• आत्मविश्वास आमतौर पर अधिक शिथिलता की भावना के साथ आता है जो चेहरे पर स्पष्ट रूप से झलकती है, और गतिविधि में अधिक स्वतंत्रता के साथ। शक्तिशाली लोग खुद को दूसरों की ओर अधिक देखने की अनुमति महसूस करते हैं, जिससे जिससे चाहें आँख मिला सकते हैं।
• उनकी पलकें अधिक झुकी होती हैं, जो गंभीरता और दक्षता का संकेत है। अगर वे ऊब या नाराज़ महसूस करते हैं, तो वे इसे अधिक स्वतंत्र और खुलकर दिखाते हैं। वे अक्सर कम मुस्कुराते हैं, क्योंकि बार-बार मुस्कुराना समग्र असुरक्षा का संकेत है।
• उन्हें लोगों को छूने का अधिक हक महसूस होता है, जैसे पीठ या बांह पर दोस्ताना थपकी देना।
• वे लंबे खड़े होते हैं, और उनके इशारे सहज और आरामदायक होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, दूसरे लोग उनकी शैली और तौर-तरीकों की नकल करने को विवश महसूस करते हैं।
• छल-कपट के लिए, हम बस इतना कर सकते हैं कि छल के प्रयास के कुछ निश्चित संकेतों को पहचानना सीखें और सबूतों की आगे जांच करते हुए अपना संशय बनाए रखें।
• सबसे स्पष्ट और आम संकेत तब मिलता है जब लोग असाधारण रूप से जोशीला रूप अपना लेते हैं।
• इसी तरह, अगर लोग कुछ छिपाने की कोशिश कर रहे हों, तो वे अत्यधिक उग्र, धर्मी और बातूनी बन जाते हैं। वे दृढ़ता पूर्वाग्रह (कन्विक्शन बायस) पर खेल रहे होते हैं।
• दोनों ही मामलों में — पर्दा डालना और नरम बिक्री — छलिया आपका ध्यान सच्चाई से भटकाने की कोशिश करता है।
• ऐसे छलियों में आप अक्सर देखेंगे कि चेहरे या शरीर का एक हिस्सा आपका ध्यान खींचने के लिए ज़्यादा अभिव्यंजक होता है। यह अक्सर मुंह के आसपास का क्षेत्र होगा, बड़ी मुस्कानों और बदलते भावों के साथ। शरीर के इस हिस्से में हेरफेर करना और जोशीला प्रभाव पैदा करना सबसे आसान होता है। लेकिन यह हाथों और बांहों के अतिरंजित इशारे भी हो सकते हैं।
• मुख्य बात यह है कि आप शरीर के अन्य हिस्सों में तनाव और चिंता का पता लगा लेंगे, क्योंकि उनके लिए सभी मांसपेशियों को नियंत्रित करना असंभव है।

प्रभाव-प्रबंधन की कला

• अशाब्दिक संकेतों में महारत हासिल करें: आत्मविश्वास बिखेरें, सच्ची मुस्कान दें, जिनसे आप व्यवहार कर रहे हैं उनकी नकल करें।
• एक मेथड एक्टर बनें: सचेत रूप से खुद को सही भावनात्मक मनोदशा में लाना सीखें।
• अपने दर्शकों के अनुसार ढलें: अपने अशाब्दिक संकेतों को दर्शकों की शैली और रुचि के अनुसार आकार दें।
• सही पहली छाप बनाएं: किसी व्यक्ति या समूह के सामने अपनी पहली उपस्थिति पर अतिरिक्त ध्यान दें।
• नाटकीय प्रभावों का उपयोग करें: अपनी उपस्थिति और व्यवहार को कम अनुमानित बनाएं।
• संत-सरीखे गुण दर्शाएं: खुद को प्रगतिशील, अत्यंत सहिष्णु और खुले विचारों वाला दिखाएं।

4: लोगों के चरित्र की मज़बूती तय करें - बाध्यकारी (कम्पल्सिव) व्यवहार का नियम

• साथ काम करने और जुड़ने के लिए लोगों को चुनते समय, उनकी प्रतिष्ठा या उनके द्वारा प्रस्तुत सतही छवि से प्रभावित न हों। इसके बजाय, स्वयं को उनके भीतर गहराई से देखने और उनका चरित्र पहचानने के लिए प्रशिक्षित करें।
• उनके चरित्र की सापेक्ष मज़बूती आंकें कि वे विपरीत परिस्थितियों को कितनी अच्छी तरह संभालते हैं, दूसरे लोगों के साथ ढलने और काम करने की उनकी क्षमता, उनका धैर्य और सीखने की क्षमता।
• मज़बूत चरित्र वाला व्यक्ति सोने की तरह है — दुर्लभ पर अमूल्य। वे ढल सकते हैं, सीख सकते हैं, और खुद को बेहतर बना सकते हैं।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• चरित्र, फिर, कुछ ऐसा है जो हमारे भीतर इतनी गहराई से अंकित या मुहर लगा होता है कि यह हमें कुछ खास तरीकों से कार्य करने पर मजबूर करता है, हमारी जानकारी और नियंत्रण से परे। हम इस चरित्र की कल्पना तीन मूल घटकों के रूप में कर सकते हैं, हर एक एक-दूसरे के ऊपर परत दर परत, जो इस चरित्र को गहराई देते हैं।
• पहली परत आनुवंशिकी से आती है। दूसरी, हमारे आरंभिक वर्षों और हमने जो लगाव (अटैचमेंट) बनाए, उनसे। तीसरी, हमारे बड़े होने के साथ हमारी आदतों और अनुभवों से।
• पहला, हमें अपना चरित्र समझना होगा, और अपने जीवन में बार-बार दोहराए जाने वाले नकारात्मक पैटर्न खोजने होंगे।
• दूसरा, हमें उन लोगों के चरित्र को पढ़ने का कौशल विकसित करना होगा जिनसे हम व्यवहार करते हैं।

चरित्र के संकेत

• लोगों के चरित्र का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक समय के साथ उनके कार्यों से मिलता है।
• तनाव या संकट के समय ही खामियां उजागर होती हैं, और इसी तरह यह भी कि लोग शक्ति और ज़िम्मेदारी को कैसे संभालते हैं।
• ध्यान दें कि बहिर्मुखी (एक्स्ट्रोवर्ट) और अंतर्मुखी (इंट्रोवर्ट) लोगों की विशेषताएं अलग होंगी, और सही ढंग से उनका वर्गीकरण और चरित्र-निर्णय करने के लिए आपको यह पहचानना होगा।
• यह भी ज़रूरी है कि आप किसी के चरित्र की सापेक्ष मज़बूती को मापें।
• यह मज़बूती व्यक्तिगत सुरक्षा और आत्म-मूल्य की भावना से उपजती है। यह ऐसे लोगों को आलोचना स्वीकार करने और अपने अनुभवों से सीखने में सक्षम बनाती है। इसका मतलब है कि वे इतनी आसानी से हार नहीं मानते, क्योंकि वे बेहतर बनना सीखना चाहते हैं। वे कठोरता से दृढ़ रहते हैं। मज़बूत चरित्र वाले लोग अपने मूल सिद्धांतों से समझौता किए बिना नए विचारों और कार्य करने के नए तरीकों के लिए खुले रहते हैं। विपरीत परिस्थितियों में वे अपनी मानसिक उपस्थिति बनाए रख सकते हैं। वे चिंता के आगे झुके बिना अराजकता और अप्रत्याशितता को संभाल सकते हैं। वे अपनी बात रखते हैं। उनमें धैर्य होता है, वे बहुत सारी सामग्री को व्यवस्थित कर सकते हैं, और जो शुरू करते हैं उसे पूरा करते हैं। अपनी स्थिति को लेकर लगातार असुरक्षित न रहते हुए, वे समूह के भले के लिए अपने व्यक्तिगत हितों को भी पीछे रख सकते हैं, यह जानते हुए कि टीम के लिए जो सबसे अच्छा है, वही अंततः उनका जीवन भी आसान और बेहतर बनाएगा।

विषैले प्रकार

सामान्य तौर पर, आपको विषैले चरित्र को पहचानना सीखना होगा, और जितनी जल्दी हो सके उससे जुड़ने से बचना या अलग होना होगा।

• हाइपरपरफेक्शनिस्ट: शुरुआती सफलता के बाद बर्नआउट और शानदार असफलताओं का पैटर्न।
• अथक विद्रोही: शुरुआत में रोमांचक लगते हैं, पर किशोरावस्था में अटके रह जाते हैं।
• व्यक्तिगत बनाने वाला (पर्सनलाइज़र): संवेदनशील और विचारशील लगते हैं, पर हर बात को निजी तौर पर लेते हैं।
• ड्रामा चुंबक: इनके साथ रहना रोमांचक होता है, पर अंततः ये कुरूप ड्रामा का कारण बनते हैं।
• बड़ी-बड़ी बातें करने वाला: इनके पास बड़े विचार होते हैं, और ये मदद व समर्थकों की तलाश में रहते हैं, पर इन्हें उन्हें वास्तव में लागू करने से डर लगता है।
• यौनिकता आरोपित करने वाला: ये यौन ऊर्जा से चार्ज लगते हैं, पर यह कब उचित है इसकी सीमाओं को धुंधला कर देते हैं।
• लाड़ला राजकुमार/राजकुमारी: ये शांत, आत्मविश्वासी और राजसी अंदाज़ में लगते हैं, पर दूसरों को उनकी देखभाल न करने पर अपराधबोध महसूस कराते हैं।
• उद्धारक (सेवियर): ये आपको आपकी कठिनाइयों और परेशानियों से बचाएंगे; आत्मनिर्भर बनना बेहतर है।
• सहज नैतिकतावादी: ये इस या उस बात पर अन्याय की भावना व्यक्त करते हैं, पर इनका एक छिपा हुआ पक्ष होता है जिसमें खामियां होती हैं।

श्रेष्ठ चरित्र

• आप दो दिशाओं में से एक चुन सकते हैं: अज्ञानता और इनकार, या स्वयं की यथासंभव गहराई से जांच।
• इनकार का परिणाम सीधा है: बाध्यकारी व्यवहार और वे पैटर्न और भी मज़बूती से जड़ जमा लेते हैं।
• दूसरी दिशा अपनाना कठिन है, पर यही एकमात्र रास्ता है जो असली शक्ति और एक श्रेष्ठ चरित्र के निर्माण की ओर ले जाता है। यह इस तरह काम करता है: आप स्वयं की यथासंभव गहराई से जांच करते हैं। आप अपने चरित्र की सबसे गहरी परतों को देखते हैं, यह तय करते हुए कि आप अंतर्मुखी हैं या बहिर्मुखी, क्या आप उच्च स्तर की चिंता और संवेदनशीलता से, या शत्रुता और गुस्से से, या लोगों से जुड़ने की गहरी ज़रूरत से संचालित होते हैं। आप अपनी आदिम प्रवृत्तियों को देखते हैं — वे विषय और गतिविधियाँ जिनकी ओर आप स्वाभाविक रूप से आकर्षित होते हैं। आप अपने माता-पिता के साथ बने अपने लगाव की गुणवत्ता की जांच करते हैं, इसके सबसे अच्छे संकेत के रूप में अपने वर्तमान रिश्तों को देखते हुए। आप कठोर ईमानदारी से अपनी गलतियों और उन पैटर्न को देखते हैं जो लगातार आपको पीछे खींचते हैं। आप अपनी सीमाएं जानते हैं — वे स्थितियां जिनमें आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं कर पाते। आप अपने चरित्र की उन स्वाभाविक शक्तियों के प्रति भी सचेत हो जाते हैं जो किशोरावस्था के बाद भी बची रहीं।
• अब, इस जागरूकता के साथ, आप अपने चरित्र के बंदी नहीं रह जाते, उन्हीं रणनीतियों और गलतियों को बार-बार दोहराने के लिए विवश नहीं होते। जब आप खुद को अपने सामान्य पैटर्न में से किसी एक में फिसलते हुए देखते हैं, तो आप समय रहते खुद को पकड़ सकते हैं और पीछे हट सकते हैं। हो सकता है आप ऐसे पैटर्न को पूरी तरह खत्म न कर पाएं, पर अभ्यास से आप उनके प्रभाव को कम कर सकते हैं। अपनी सीमाएं जानते हुए, आप उन चीज़ों में हाथ नहीं आज़माएंगे जिनके लिए आपमें क्षमता या रुझान नहीं है।
• अंत में, आपको उन गुणों को भी निखारना या विकसित करना होगा जो एक मज़बूत चरित्र बनाते हैं — दबाव में लचीलापन, बारीकियों पर ध्यान, चीज़ों को पूरा करने की क्षमता, टीम के साथ काम करना, लोगों के मतभेदों के प्रति सहिष्णु होना। ऐसा करने का एकमात्र तरीका है अपनी आदतों पर काम करना, जो धीरे-धीरे आपके चरित्र का निर्माण करती हैं। उदाहरण के लिए, आप खुद को बार-बार तनावपूर्ण या प्रतिकूल परिस्थितियों में डालकर उनके अभ्यस्त होने के लिए और उस क्षण में प्रतिक्रिया न देने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।

5: इच्छा की एक मायावी वस्तु बनें - लालसा (कवेटसनेस) का नियम

• अनुपस्थिति और उपस्थिति का हम पर बहुत आदिम प्रभाव पड़ता है। अत्यधिक उपस्थिति दम घोंट देती है; थोड़ी अनुपस्थिति हमारी रुचि बढ़ा देती है।
• हम उस चीज़ को पाने की निरंतर इच्छा से चिह्नित होते हैं जो हमारे पास नहीं है — वह वस्तु जो हमारी कल्पनाओं द्वारा प्रक्षेपित होती है।
• अपने चारों ओर थोड़ा रहस्य बनाना सीखें, रणनीतिक अनुपस्थिति का उपयोग करके लोगों को अपनी वापसी की चाहत में डालें, ताकि वे आपको पाना चाहें। दूसरों के सामने वह लटकाएं जो जीवन में उन्हें सबसे ज़्यादा चाहिए, जो उन्हें पाने की मनाही है, और वे इच्छा में पागल हो जाएंगे।
• दूसरी ओर की घास हमेशा हरी लगती है। अपनी परिस्थितियों, अपनी नियति को अपनाकर अपने भीतर की इस कमज़ोरी पर काबू पाएं।

इच्छा की वस्तु

• दुनिया में आप जो चाहते और लालायित हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आपको स्वयं को दूसरों पर, उनकी दबी हुई इच्छाओं और अधूरी कल्पनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित करना होगा।
• लोग सच्चाई और ईमानदारी नहीं चाहते, चाहे हम ऐसी बकवास कितनी भी बार सुनें। वे चाहते हैं कि उनकी कल्पनाशक्ति को उत्तेजित किया जाए और उन्हें उनकी नीरस परिस्थितियों से परे ले जाया जाए। वे फंतासी और लालसा करने व पाने के लिए इच्छा की वस्तुएं चाहते हैं। अपने और अपने काम के चारों ओर रहस्य का माहौल बनाएं। इसे किसी नई, अपरिचित, विदेशी, प्रगतिशील और वर्जित चीज़ से जोड़ें।
• अपने संदेश को परिभाषित न करें बल्कि उसे अस्पष्ट छोड़ें। सर्वव्यापकता का भ्रम बनाएं — आपकी वस्तु हर जगह दिखे और दूसरों द्वारा चाही जाए।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• स्वभाव से, हम मनुष्य अपनी परिस्थितियों से आसानी से संतुष्ट नहीं होते। हमारे भीतर किसी विकृत शक्ति के कारण, जैसे ही हम कुछ पा लेते हैं या जो चाहते थे वह मिल जाता है, हमारा मन किसी नई और अलग चीज़ की ओर भटकने लगता है, यह कल्पना करते हुए कि हम और बेहतर पा सकते हैं।
• अधिकाधिक लोग यह मानने लगे हैं कि दूसरों को बस उन्हें वैसे ही चाहना चाहिए जैसे वे हैं। इसका मतलब है अपने बारे में जितना हो सके उतना उजागर करना, अपनी सारी पसंद-नापसंद दिखाना, और खुद को जितना संभव हो उतना सामान्य-परिचित बनाना। वे कल्पना या फंतासी के लिए कोई जगह नहीं छोड़ते।
• समझें: लोग इसे इस बात के सबूत के रूप में पेश कर सकते हैं कि हम मनुष्य अधिक ईमानदार और सच्चे बनते जा रहे हैं, पर मानव स्वभाव कुछ पीढ़ियों में नहीं बदलता। लोग किसी गहरी नैतिक पुकार से नहीं बल्कि बढ़ती आत्म-लीनता और समग्र आलस्य के कारण अधिक स्पष्ट और मुखर हुए हैं। बस खुद बने रहना या अपना संदेश सबके सामने उड़ेल देना — इसमें कोई मेहनत नहीं लगती।
• आज के आसान नैतिकतावाद को मत निगलिए, जो आकर्षण की कीमत पर ईमानदारी का आग्रह करता है। उल्टी दिशा में जाएं। जब वहां इतने कम लोग आकर्षण की कला समझते हैं, तो यह आपको चमकने और लोगों की दबी हुई फंतासियों का लाभ उठाने के अनंत अवसर देता है।

इच्छा को उत्तेजित करने की रणनीतियाँ

जानें कब और कैसे पीछे हटना है।

• आपकी उपस्थिति में थोड़ी शीतलता होनी चाहिए, मानो आप दूसरों के बिना भी रह सकते हैं।
• इसमें थोड़ी रिक्तता और अस्पष्टता भी जोड़ें कि आप कौन हैं। आपकी राय, मूल्य और रुचियां लोगों के सामने कभी बहुत स्पष्ट न हों।
• अपने काम से भी आप ऐसे ही लालसा भरे प्रभाव बना सकते हैं। प्रस्तुति और संदेश को हमेशा अपेक्षाकृत खुला-अधूरा छोड़ें।

इच्छा की प्रतिस्पर्धा बनाएं।

• अगर आप किसी तरह यह छाप बना सकें कि दूसरे लोग आपको या आपके काम को चाहते हैं, तो आप बिना एक शब्द कहे या खुद को थोपे लोगों को अपनी धारा में खींच लेंगे।

प्रेरण (इंडक्शन) का उपयोग करें।

• अपनी वस्तु को कुछ हल्के से अवैध, गैर-परंपरागत, या राजनीतिक रूप से उन्नत चीज़ से जोड़ें।
• यह आभास देकर इच्छा शामिल करें कि आप ऐसे राज़ उजागर कर रहे हैं जिन्हें वास्तव में साझा नहीं किया जाना चाहिए।
• लोगों को गुप्त रूप से चलाने वाली चीज़ कब्ज़ा नहीं बल्कि इच्छा है।

सर्वोच्च इच्छा

• सामान्य तौर पर, लगातार किसी बेहतर चीज़ का इंतज़ार और आशा मत करते रहिए, बल्कि जो आपके पास है उसका अधिकतम उपयोग कीजिए।
• अंत में जिस चीज़ की आपको वास्तव में लालसा करनी चाहिए वह है वास्तविकता से एक गहरा रिश्ता, जो आपको शांति, फोकस, और जो बदला जा सकता है उसे बदलने की व्यावहारिक शक्तियां देगा।

6: अपना नज़रिया ऊंचा उठाएं - संकीर्ण-दृष्टि (शॉर्टसाइटेडनेस) का नियम

• आपके स्वभाव के पशु-भाग में यह बात है कि वर्तमान में जो आप देख-सुन सकते हैं उससे सबसे ज़्यादा प्रभावित होना — ताज़ा समाचार और रुझान, आसपास के लोगों की राय और कार्य, जो भी सबसे नाटकीय लगे।
• लोगों को उनकी दृष्टि की संकीर्णता या विस्तार से मापना सीखें; उन लोगों से उलझने से बचें जो अपने कार्यों के परिणाम नहीं देख पाते, जो लगातार प्रतिक्रियात्मक मोड में रहते हैं। वे आपको भी इस ऊर्जा से संक्रमित कर देंगे। आपकी नज़रें उन बड़े रुझानों पर होनी चाहिए जो घटनाओं को संचालित करते हैं, उस पर जो तुरंत दिखाई नहीं देता। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को कभी नज़रअंदाज़ न करें। ऊंचे नज़रिए के साथ, आपके पास लगभग किसी भी लक्ष्य तक पहुंचने का धैर्य और स्पष्टता होगी।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• पहला, किसी समस्या, टकराव, या किसी रोमांचक अवसर का सामना करते हुए, हम खुद को क्षण की गर्मी से अलग होने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।
• इसके बाद, हम अपना नज़रिया गहरा और चौड़ा करना शुरू करते हैं। जिस समस्या का हम सामना कर रहे हैं उसकी प्रकृति पर विचार करते हुए, हम सिर्फ तुरंत मिलने वाली व्याख्या नहीं पकड़ते, बल्कि गहराई में जाकर अन्य संभावनाओं, शामिल लोगों की अन्य संभावित प्रेरणाओं पर विचार करते हैं। हम खुद को घटना के पूरे संदर्भ को देखने के लिए मजबूर करते हैं, न कि सिर्फ वह जो तुरंत हमारा ध्यान खींचे। हम जिन विभिन्न रणनीतियों पर विचार कर रहे हैं उनके नकारात्मक परिणामों की जितनी अच्छी तरह कल्पना कर सकते हैं, करते हैं।

संकीर्ण-दृष्टि के चार संकेत और उन पर काबू पाने की रणनीतियाँ

1. अनपेक्षित परिणाम।

• किसी भी समूह या टीम में, कम से कम एक व्यक्ति को किसी रणनीति या कार्यक्रम के सभी संभावित परिणामों का अनुमान लगाने का काम सौंपें, अधिमानतः किसी संशयी और विवेकशील स्वभाव के व्यक्ति को।

2. सामरिक नरक।

• आप खुद को कई संघर्षों या लड़ाइयों में उलझा हुआ पाते हैं। आपने वास्तव में अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की नज़र खो दी है, असल में आप किसके लिए लड़ रहे हैं। इसके बजाय यह अपने अहं को प्रमाणित करने और खुद को सही साबित करने का सवाल बन गया है।
• एकमात्र समाधान है इन लड़ाइयों से अस्थायी या स्थायी रूप से बाहर निकलना, खासकर यदि वे कई मोर्चों पर हो रही हों। आपको कुछ अलगाव और नज़रिए की ज़रूरत है।
• अपने कार्यों से जीतें, अपने शब्दों से नहीं।
• अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में फिर से सोचना शुरू करें। अपने जीवन में मूल्यों और प्राथमिकताओं की एक सीढ़ी बनाएं, खुद को याद दिलाते हुए कि आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है।
• जीवन में, जैसे युद्ध में, रणनीतिकार हमेशा रणकौशलियों पर भारी पड़ेंगे।

3. टिकर टेप बुखार।

• जब हम किसी भी तरह की समस्या या बाधा का सामना करें, तो हमें चीज़ों को धीमा करने और पीछे हटने का प्रयास करना चाहिए, कार्रवाई करने से पहले एक-दो दिन इंतज़ार करना चाहिए।
• दूसरा, जब महत्वपूर्ण मुद्दों का सामना हो, तो हमें अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने के तरीके की स्पष्ट समझ होनी चाहिए।

4. तुच्छ बातों में खोना।

• आप अपने काम की जटिलता से अभिभूत महसूस करते हैं। आपको लगता है कि सभी विवरणों और वैश्विक रुझानों पर नज़र रखनी चाहिए ताकि आप चीज़ों को बेहतर नियंत्रित कर सकें, लेकिन आप जानकारी में डूब रहे हैं।
• आपको ज़रूरत है एक मानसिक छनन प्रणाली की, जो प्राथमिकताओं के पैमाने और आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों पर आधारित हो। आप अंततः क्या हासिल करना चाहते हैं यह जानना आपको ज़रूरी को गैर-ज़रूरी से अलग करने में मदद करेगा।

दूरदर्शी मनुष्य

• मानव स्वभाव के एक विद्यार्थी के रूप में, और मानव पशु की उच्चतर संभावना तक पहुंचने की आकांक्षा रखने वाले व्यक्ति के रूप में, आपका काम है समय के साथ अपने रिश्ते को जितना संभव हो उतना चौड़ा करना, और उसे धीमा करना। इसका मतलब है कि आप समय बीतने को शत्रु के रूप में नहीं बल्कि एक महान सहयोगी के रूप में देखें।
• भविष्य के संबंध में, आप अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में गहराई से सोचते हैं। वे अस्पष्ट सपने नहीं बल्कि ठोस उद्देश्य हैं, और आपने उन तक पहुंचने का रास्ता बना रखा है।
• आप जानते हैं आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद, आप जानते हैं आप कौन हैं। यह आपको अपना आत्म-प्रेम बनाए रखने में मदद करेगा, जो गहरी आत्ममुग्धता में उतरने से बचने और सहानुभूति विकसित करने में सहायक होने के लिए बेहद ज़रूरी है।
• "वर्ष वह बहुत कुछ सिखाते हैं जो दिन कभी नहीं जान पाते।" — राल्फ वाल्डो एमर्सन

7: लोगों की स्व-राय की पुष्टि करके उनके प्रतिरोध को नरम करें - रक्षात्मकता का नियम

• जीवन कठोर है और लोग प्रतिस्पर्धी हैं। हमें स्वाभाविक रूप से अपने हितों का ख्याल रखना ही पड़ता है। हम यह भी महसूस करना चाहते हैं कि हम स्वतंत्र हैं, अपनी मर्ज़ी से चल रहे हैं। यही वजह है कि जब दूसरे हमें मनाने या बदलने की कोशिश करते हैं, तो हम रक्षात्मक और प्रतिरोधी हो जाते हैं।
• यही वजह है कि लोगों को उनकी रक्षात्मक स्थिति से हटाने के लिए आपको हमेशा यह आभास देना होगा कि वे जो कर रहे हैं वह उनकी अपनी स्वतंत्र इच्छा से है।
• आपसी गर्मजोशी का अहसास बनाना लोगों के प्रतिरोध को नरम करने और उन्हें मदद करने को इच्छुक बनाने में मदद करता है। लोगों पर उनकी मान्यताओं के लिए कभी हमला न करें या उन्हें उनकी बुद्धि या अच्छाई को लेकर असुरक्षित महसूस न कराएं — इससे उनकी रक्षात्मकता और मज़बूत होगी और आपका काम असंभव हो जाएगा।
• उन्हें यह महसूस कराएं कि आप जो चाहते हैं वह करके वे नेक और परोपकारी बन रहे हैं — यह सबसे बड़ा प्रलोभन है। अपने ज़िद्दी स्वभाव को वश में करना और अपने मन को उसकी रक्षात्मक और बंद स्थितियों से मुक्त करना सीखें, जिससे आपकी रचनात्मक शक्तियां उन्मुक्त हो जाएं।

प्रभाव का खेल

• समझें: लोगों पर प्रभाव और इससे मिलने वाली शक्ति उस तरीके के बिल्कुल उलट तरीके से मिलती है जैसा आप सोच सकते हैं। आमतौर पर हम अपने ही विचारों से लोगों को मोहित करने की कोशिश करते हैं, खुद को सबसे अच्छी रोशनी में दिखाते हुए।
• प्रभाव और शक्ति का रास्ता बिल्कुल उल्टी दिशा में जाना है: ध्यान दूसरों पर केंद्रित करें। उन्हें बोलने दें। उन्हें शो के सितारे बनने दें। उनकी राय और मूल्य अनुकरण के योग्य हैं।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• लोगों को प्रभावित करने की कुंजी यह है कि वे भीतर से सुरक्षित महसूस करें — दोस्तों, समूह, या प्रिय व्यक्ति द्वारा आंके जाने के बजाय स्वीकार किए हुए महसूस करें।
• समझें: यह मान्यता की भावना बनाना वह सुनहरी कुंजी है जो लोगों की रक्षाएं खोल देगी।
• लोगों की अपने बारे में एक धारणा होती है जिसे हम उनकी स्व-राय कहेंगे। यह स्व-राय सटीक हो या न हो — इससे फर्क नहीं पड़ता। मायने यह रखता है कि लोग अपने चरित्र और योग्यता को कैसे देखते हैं। और लोगों की स्व-राय में लगभग सार्वभौमिक तीन गुण होते हैं: "मैं स्वायत्त हूं, अपनी स्वतंत्र इच्छा से काम कर रहा हूं"; "मैं अपने तरीके से बुद्धिमान हूं"; और "मैं मूल रूप से अच्छा और सभ्य हूं।"
• किसी बात के लिए लोगों को राज़ी करने हेतु, सक्रिय रूप से उनकी स्व-राय की पुष्टि करें। ऐसा करके आप लोगों की सबसे बड़ी भावनात्मक ज़रूरतों में से एक को पूरा कर रहे होते हैं। हम कल्पना कर सकते हैं कि हम स्वतंत्र, बुद्धिमान, सभ्य और आत्मनिर्भर हैं, पर इसकी सच्ची पुष्टि केवल दूसरे लोग ही कर सकते हैं।
• आपका काम सरल है: लोगों में आंतरिक सुरक्षा की भावना भरें। उनके मूल्यों की नकल करें; दिखाएं कि आप उन्हें पसंद और सम्मान करते हैं। उन्हें महसूस कराएं कि आप उनकी समझदारी और अनुभव की कद्र करते हैं। आपसी गर्मजोशी का माहौल बनाएं। उन्हें अपने साथ हंसने दें, तालमेल की भावना भरते हुए। यह सब तभी सबसे अच्छा काम करता है जब भावनाएं पूरी तरह नकली न हों।

मास्टर मनाने वाला बनने की पांच रणनीतियाँ

1. स्वयं को एक गहरा श्रोता बनाएं।

• जिस भी व्यक्ति से आप मिलें, उसकी कल्पना ऐसे करें जैसे वह अनदेखे आश्चर्यों से भरा हो। उन्हें खोजने की कोशिश करें।

2. लोगों को सही मूड से संक्रमित करें।

• यदि आप शिथिल, खुश हैं, और किसी सुखद अनुभव की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो दूसरे लोग इसे महसूस करेंगे और इसकी नकल करेंगे।

3. उनकी स्व-राय की पुष्टि करें।

• लोगों को आपको अपनी बात के लिए राज़ी करने दें, और उनसे सलाह मांगें। वे भविष्य के बदलावों के लिए अधिक खुले होंगे।
• उन्हें किसी बड़े उद्देश्य से प्रेरित करें।
• उन्हें उन अच्छे कामों की याद दिलाएं जो उन्होंने अतीत में किए हैं। वे उन कार्यों की पुष्टि करना चाहेंगे ("मैं उदार हूं")।

4. उनकी असुरक्षाओं को शांत करें।

• उन गुणों की प्रशंसा और चापलूसी करें जिनको लेकर लोग सबसे ज़्यादा असुरक्षित हैं। प्रतिभा के बजाय प्रयास की प्रशंसा करें।

5. लोगों के प्रतिरोध और ज़िद का उपयोग करें।

• जिन्हें प्रभावित करना मुश्किल है, उनकी तीव्र भावनाओं को उत्पादक दिशा में मोड़ें, उनकी भाषा का इस्तेमाल करें, और उनकी कठोर स्थितियों से सहमत हों — वे विद्रोह की मांग कर सकते हैं।

लचीला मन — स्व-रणनीतियाँ

• जब बात आपके विचारों और रायों की हो, तो उन्हें खिलौनों या बिल्डिंग ब्लॉक्स की तरह देखें जिनसे आप खेल रहे हैं। कुछ आप रखेंगे, कुछ गिरा देंगे, पर आपकी आत्मा लचीली और चंचल बनी रहती है।
• जब बात आपकी अपनी स्व-राय की हो, तो उससे थोड़ी विडंबनापूर्ण दूरी बनाए रखने की कोशिश करें। खुद को इसके अस्तित्व और यह आपके भीतर कैसे काम करती है, इसके प्रति सचेत बनाएं। इस सच्चाई से तालमेल बिठाएं कि आप उतने स्वतंत्र और स्वायत्त नहीं हैं जितना आप मानना चाहते हैं।

8: अपना नज़रिया बदलकर अपनी परिस्थितियां बदलें - आत्म-विनाश (सेल्फ-सैबोटाज) का नियम

• हम में से हर एक के पास दुनिया को देखने, घटनाओं और आसपास के लोगों के कार्यों की व्याख्या करने का एक खास तरीका होता है। यह हमारा नज़रिया (एटिट्यूड) है, और यह जीवन में हमारे साथ होने वाली ज़्यादातर बातें तय करता है।
• अगर हमारा नज़रिया मूलतः भयभीत है, तो हम हर परिस्थिति में नकारात्मकता देखते हैं। हम खुद को मौके लेने से रोकते हैं। हम गलतियों के लिए दूसरों को दोष देते हैं और उनसे सीखने में नाकाम रहते हैं।
• अगर हम शत्रुतापूर्ण या संदेहास्पद महसूस करते हैं, तो हम अपनी मौजूदगी में दूसरों को भी ये भावनाएं महसूस कराते हैं। हम अनजाने में उन्हीं परिस्थितियों को जन्म देकर अपने करियर और रिश्तों को नष्ट कर देते हैं जिनसे हम सबसे ज़्यादा डरते हैं।
• मानवीय नज़रिया, हालांकि, लचीला है। अपने नज़रिए को अधिक सकारात्मक, खुला, और दूसरे लोगों के प्रति सहिष्णु बनाकर, हम एक अलग गतिशीलता जगा सकते हैं — हम विपरीत परिस्थितियों से सीख सकते हैं, शून्य से अवसर पैदा कर सकते हैं, और लोगों को अपनी ओर खींच सकते हैं।

परम स्वतंत्रता

• समझें: हम सबके पास अपने बारे में गहरे संदेह के क्षण आते हैं।
• लोगों को स्वीकार करके, उन्हें उनके मानवीय स्वभाव के लिए समझकर और यदि संभव हो तो प्रेम करके भी, हम अपने मन को जुनूनी और तुच्छ भावनाओं से मुक्त कर सकते हैं।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• हमें नज़रिए के बारे में जो समझना चाहिए वह यह नहीं कि यह कैसे हमारी धारणाओं को रंग देता है, बल्कि यह भी कि यह सक्रिय रूप से कैसे तय करता है कि जीवन में हमारे साथ क्या होगा — हमारा स्वास्थ्य, लोगों के साथ हमारे रिश्ते, और हमारी सफलता। हमारे नज़रिए में आत्म-पूर्ति करने वाली गतिशीलता होती है।
• मानव स्वभाव के विद्यार्थी के रूप में आपका काम दोहरा है: पहला, आपको अपने नज़रिए और यह आपकी धारणाओं को कैसे तिरछा करता है, इसके प्रति सचेत होना होगा।
• दूसरा, आपको न केवल अपने नज़रिए की भूमिका के प्रति सचेत रहना होगा, बल्कि अपनी परिस्थितियां बदलने की इसकी सर्वोच्च शक्ति में विश्वास भी करना होगा।
• अपने स्वास्थ्य को काफी हद तक अपने नज़रिए पर निर्भर मानें। रोमांचित और साहसिक अनुभवों के लिए खुला महसूस करते हुए, आप ऊर्जा के उन भंडारों तक पहुंच सकते हैं जिनके बारे में आपको पता ही नहीं था।
• समस्याओं और असफलताओं को सीखने और खुद को मज़बूत बनाने के साधन के रूप में देखें। दृढ़ता के साथ आप किसी भी चीज़ से गुज़र सकते हैं।
• इच्छाशक्ति की भूमिका को बढ़ा-चढ़ाकर बताने से न डरें। यह एक उद्देश्यपूर्ण अतिशयोक्ति है। यह एक सकारात्मक आत्म-पूर्ति करने वाली गतिशीलता की ओर ले जाती है, और बस यही मायने रखता है।

संकुचित (नकारात्मक) नज़रिया

शत्रुतापूर्ण नज़रिया।

• उनकी शत्रुता उनके हर काम में व्याप्त रहती है — जिस तरह से वे बहस करते और भड़काते हैं (वे हमेशा सही होते हैं); उनके मज़ाकों का बुरा लहज़ा; ध्यान मांगने में उनका लालच; दूसरों की आलोचना करने और उन्हें असफल होते देखने में उन्हें मिलने वाला सुख।

चिंतित नज़रिया।

• अगर आप अपने भीतर ऐसी प्रवृत्तियां देखते हैं, तो सबसे अच्छा उपाय है अपनी ऊर्जा को काम में लगाना। किसी परियोजना की ओर अपना ध्यान बाहर की तरफ केंद्रित करने का शांत करने वाला प्रभाव होगा।

परिहारशील (अवॉइडंट) नज़रिया।

• इस नज़रिए वाले लोग दुनिया को अपनी असुरक्षाओं के चश्मे से देखते हैं, जो आमतौर पर अपनी योग्यता और बुद्धिमत्ता को लेकर संदेह से जुड़ी होती हैं।
• इस प्रकार के लोगों को किसी भी चीज़ के प्रति प्रतिबद्ध होना मुश्किल लगता है, और इसकी एक अच्छी वजह है।

अवसादग्रस्त नज़रिया।

• इस प्रकार के लोगों में अक्सर दूसरों को आहत करने की एक छिपी हुई ज़रूरत होती है, जो विश्वासघात या आलोचना जैसे व्यवहार को बढ़ावा देती है जो उनके अवसाद को और बढ़ाती है।

आक्रोशित नज़रिया।

• क्योंकि उनमें खुद के साथ अन्याय होने की निरंतर भावना रहती है, वे इसे दुनिया पर प्रक्षेपित करते हैं, हर जगह उत्पीड़क देखते हुए।
• सामान्य तौर पर, वे एक अहंकार के भाव के साथ खुद को पेश करते हैं; वे दूसरों से ऊपर हैं भले ही कोई इसे न पहचाने।

विस्तृत (सकारात्मक) नज़रिया

• ऐसी परिस्थितियों में एक और दिन बर्बाद किए बिना, आपका लक्ष्य है बाहर निकलना, जो आप देखते और अनुभव करते हैं उसका विस्तार करना।

दुनिया को कैसे देखें:

• खुद को एक खोजकर्ता के रूप में देखें।
• आप लगातार नए विचारों और सोचने के नए तरीकों की खोज में रहते हैं।

विपरीत परिस्थितियों को कैसे देखें:

• आपका लक्ष्य उल्टी दिशा में जाना है, सभी बाधाओं को सीखने के अनुभवों के रूप में अपनाना, मज़बूत बनने के साधन के रूप में।

खुद को कैसे देखें:

• आप अभी जो भी कर रहे हैं, असल में आप उससे कहीं अधिक करने में सक्षम हैं, और ऐसा सोचकर आप एक बिल्कुल अलग गतिशीलता बनाएंगे।
• ऐसे क्षण उन सीमाओं को पार करने से आ सकते हैं जिन्हें आप अपनी सीमाएं समझते थे; वे बड़ी बाधाओं को पार करने, पहाड़ चढ़ने, किसी बिल्कुल अलग संस्कृति की यात्रा करने, या किसी भी रूप के प्रेम से उपजे गहरे जुड़ाव से आ सकते हैं। आप जानबूझकर ऐसे क्षणों की तलाश करना चाहते हैं, और यदि संभव हो तो उन्हें उत्तेजित करना चाहते हैं।

अपनी ऊर्जा और स्वास्थ्य को कैसे देखें:

• सामान्य तौर पर, किसी परियोजना या प्रयास से रोमांचित और चुनौती महसूस करके आप सुरक्षित रूप से खुद को अपनी समझी हुई शारीरिक सीमाओं से आगे धकेल सकते हैं।
• लोग अपनी शारीरिक सीमाओं को स्वीकार करके समय से पहले बूढ़े हो जाते हैं, जिससे यह एक आत्म-पूर्ति करने वाला चक्र बन जाता है।

दूसरे लोगों को कैसे देखें:

• आपको लोगों के कहे-किए को अपने ऊपर निजी तौर पर लेने की स्वाभाविक प्रवृत्ति से छुटकारा पाने की कोशिश करनी होगी, खासकर जब उनकी बात या कार्य अप्रिय हो।

9: अपने अंधेरे पक्ष का सामना करें - दमन (रिप्रेशन) का नियम

• लोग कभी वैसे नहीं होते जैसे वे दिखते हैं। उनके विनम्र, मिलनसार बाहरी रूप के नीचे अनिवार्य रूप से एक अंधेरा, छाया-पक्ष (शैडो) छिपा होता है जिसमें वे असुरक्षाएं और आक्रामक, स्वार्थी आवेग होते हैं जिन्हें वे दबाते हैं और सावधानी से जनता की नज़रों से छिपाते हैं। यह अंधेरा पक्ष ऐसे व्यवहार में उजागर होता है जो आपको हैरान और आहत करेगा।
• शैडो के विषैला बनने से पहले उसके संकेतों को पहचानना सीखें। लोगों के स्पष्ट गुणों — कठोरता, संतत्व, इत्यादि — को विपरीत गुण छिपाने वाला मानें। आपको अपने खुद के अंधेरे पक्ष के प्रति भी सचेत होना होगा। इसके प्रति सचेत रहकर आप अपने अचेतन में छिपी रचनात्मक ऊर्जाओं को नियंत्रित और प्रवाहित कर सकते हैं। अंधेरे पक्ष को अपने व्यक्तित्व में एकीकृत करके, आप एक अधिक संपूर्ण इंसान बनेंगे और एक ऐसी प्रामाणिकता बिखेरेंगे जो लोगों को आपकी ओर खींचेगी।

अंधेरा पक्ष

• मानव स्वभाव के विद्यार्थी के रूप में आपका काम है अपने चरित्र के अंधेरे पक्ष को पहचानना और उसकी जांच करना। एक बार सचेत जांच के अधीन आने पर, यह अपनी विनाशकारी शक्ति खो देता है।
• ऐसा लग सकता है कि केवल वही लोग सफल हो सकते हैं जो लगातार ताकत और संतत्व का प्रदर्शन करते हैं, पर ऐसा बिल्कुल नहीं है। इस हद तक एक भूमिका निभाकर, ऐसे आदर्शों पर खरा उतरने के लिए जो वास्तविक नहीं हैं, खुद को तानकर, आप एक बनावटीपन बिखेरेंगे जिसे दूसरे लोग भांप लेंगे।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• हम में से अधिकांश एक सकारात्मक सामाजिक प्राणी बनने में सफल हो जाते हैं, पर एक कीमत पर। हम वह तीव्रता खो देते हैं जो हमने बचपन में अनुभव की थी, भावनाओं की पूरी श्रृंखला, और यहां तक कि वह रचनात्मकता भी जो इस जंगली ऊर्जा के साथ आती थी।
• शैडो भीतरी तनाव को थोड़ा मुक्त करना और फिर से जीवंत होना चाहता है।

इस मुक्ति के कुछ सबसे उल्लेखनीय संकेत निम्नलिखित हैं।

• विरोधाभासी व्यवहार।
• भावनात्मक विस्फोट।
• तीव्र इनकार।
• "आकस्मिक" व्यवहार।
• अति-आदर्शीकरण।
• प्रक्षेपण (प्रोजेक्शन): यह हमारे शैडो से निपटने का अब तक का सबसे आम तरीका है, क्योंकि यह लगभग रोज़ाना मुक्ति देता है। हम खुद को कुछ इच्छाओं के लिए — सेक्स, पैसे, शक्ति, किसी क्षेत्र में श्रेष्ठता के लिए — स्वीकार नहीं कर पाते, इसलिए इसके बजाय हम इन इच्छाओं को दूसरों पर प्रक्षेपित कर देते हैं।

शैडो को समझना: विरोधाभासी व्यवहार

• मानव स्वभाव के विद्यार्थी के रूप में, आपको यह वास्तविकता समझनी होगी: ज़ोरदार ढंग से दिखाया गया गुण आमतौर पर अपने विपरीत गुण के ऊपर बैठा होता है, उसे जनता की नज़र से भटकाते और छिपाते हुए।

निम्नलिखित सात सबसे ज़ोरदार गुण हैं जिन्हें आपको पहचानना और उचित ढंग से संभालना सीखना होगा:

कठोर पुरुष (टफ गाय): वह एक खुरदुरी मर्दानगी प्रदर्शित करता है जिसका मकसद डराना है।

संत: ये लोग अच्छाई और पवित्रता के आदर्श होते हैं। ये सबसे अच्छे और सबसे प्रगतिशील उद्देश्यों का समर्थन करते हैं।

• असली और नकली में फर्क करने के लिए, उनके शब्दों और उनके बिखेरे जाने वाले प्रभामंडल को नज़रअंदाज़ करें, उनके कार्यों और जीवन की बारीकियों पर ध्यान केंद्रित करें।

निष्क्रिय-आक्रामक आकर्षक व्यक्ति: जब आप पहली बार ऐसे लोगों से मिलते हैं तो ये आश्चर्यजनक रूप से अच्छे और सहयोगी होते हैं, इतने कि आप उन्हें जल्दी ही अपने जीवन में आने देते हैं।

• फिर कुछ कुरूप होता है — एक विस्फोट, तोड़फोड़ या विश्वासघात का कोई कृत्य — जो उस अच्छे, आकर्षक व्यक्ति से बिल्कुल अलग होता है जिससे आपकी पहले दोस्ती हुई थी।

कट्टरपंथी (फैनेटिक): आप उनके जोश से प्रभावित होते हैं, चाहे वह किसी भी उद्देश्य के समर्थन में हो।

• पर ठीक उस महत्वपूर्ण क्षण में जब वे जो वादा किया है उसे निभा सकते थे, वे अप्रत्याशित रूप से चूक जाते हैं।

कठोर तर्कवादी: हम सबमें कुछ न कुछ अतार्किक प्रवृत्तियां होती हैं।

• असली तार्किकता को अपनी ही शक्ति के बारे में सतर्क और संशयी होना चाहिए, और खुद का प्रचार नहीं करना चाहिए।

स्नॉब: इस प्रकार के लोगों में दूसरों से अलग होने की, मानवजाति की भीड़ पर किसी न किसी रूप की श्रेष्ठता जताने की ज़बरदस्त ज़रूरत होती है।

• जो लोग वास्तव में मौलिक और अलग होते हैं उन्हें इसका बड़ा दिखावा करने की ज़रूरत नहीं पड़ती। असल में, वे अक्सर इतना अलग होने पर शर्मिंदा होते हैं और अधिक विनम्र दिखना सीख जाते हैं।

अति-उद्यमी (एक्सट्रीम एंटरप्रेन्योर): पहली नज़र में इस प्रकार के लोगों में बहुत सकारात्मक गुण नज़र आते हैं, खासकर काम के मामले में। वे बहुत ऊंचे मानक बनाए रखते हैं और बारीकियों पर असाधारण ध्यान देते हैं। वे खुद बहुत सारा काम करने को तैयार रहते हैं। प्रतिभा के साथ मिलकर, यह अक्सर जीवन में जल्दी सफलता की ओर ले जाता है।

• पर इस दिखावे के नीचे असफलता के बीज जड़ें जमा रहे होते हैं। यह सबसे पहले उनकी दूसरों की बात न सुन पाने की अक्षमता में दिखता है। वे सलाह नहीं ले सकते। उन्हें किसी की ज़रूरत नहीं होती।
• अक्सर आत्मनिर्भरता का उनका बाहरी प्रदर्शन एक छिपी हुई इच्छा को ढकता है कि कोई और उनकी देखभाल करे, बचपन की निर्भरता में वापस लौट जाए।

एकीकृत मनुष्य

• अपने शैडो के प्रति सचेत रहकर, हम इसे नियंत्रित, प्रवाहित और एकीकृत कर सकते हैं।

इसे हासिल करने के लिए निम्नलिखित चार स्पष्ट और व्यावहारिक कदम हैं।

शैडो को देखें।

• यह इस प्रक्रिया का सबसे कठिन कदम है। शैडो वह है जिसे हम नकारते और दबाते हैं।
• शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका है अप्रत्यक्ष संकेतों को देखना, जैसा ऊपर के अनुभागों में बताया गया है।
• अपने भावनात्मक विस्फोटों और अत्यधिक संवेदनशीलता के क्षणों पर ध्यान दें।

शैडो को अपनाएं।

• यहां आपका लक्ष्य न केवल शैडो की पूरी स्वीकृति होना चाहिए, बल्कि इसे अपने वर्तमान व्यक्तित्व में एकीकृत करने की इच्छा भी।

शैडो को खोजें।

• शैडो को ऐसी गहराइयों के रूप में देखें जिनमें बड़ी रचनात्मक ऊर्जा है। आप इन गहराइयों को खोजना चाहते हैं, जिनमें सोच के अधिक आदिम रूप और हमारे पाशविक स्वभाव से उपजे सबसे अंधेरे आवेग शामिल हैं।
• हम सबको सपने, अंतर्ज्ञान, और विचारों के स्वतंत्र जुड़ाव (फ्री एसोसिएशन) आते हैं, पर हम अक्सर इन पर ध्यान देने या इन्हें गंभीरता से लेने से इनकार कर देते हैं। इसके बजाय आप ऐसा असंरचित समय रखकर सोच के इस रूप का अधिक बार उपयोग करने की आदत विकसित करना चाहते हैं जिसमें आप विचारों के साथ खेल सकें, अपने विचार किए गए विकल्पों को चौड़ा कर सकें, और कम सचेत मानसिक अवस्थाओं में जो आपके पास आता है उस पर गंभीरता से ध्यान दे सकें।

शैडो को दिखाएं।

• अपने क्षेत्र में सफल लोगों को देखना बुद्धिमानी होगी। हम अनिवार्य रूप से देखेंगे कि उनमें से ज़्यादातर इन नियमों से बहुत कम बंधे होते हैं। वे आमतौर पर अधिक दृढ़ और खुलकर महत्वाकांक्षी होते हैं। उन्हें इस बात की बहुत कम परवाह होती है कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं। वे खुलकर और गर्व से परंपराओं की अवहेलना करते हैं। और उन्हें दंडित नहीं किया जाता बल्कि भरपूर पुरस्कृत किया जाता है।
• अपने रोज़मर्रा के जीवन में खुद को अधिक मुखर बनाने और कम समझौता करने की आदत डालें। इसे नियंत्रण में और उचित अवसरों पर करें।
• लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं इसकी परवाह करना कम करना शुरू करें। आप एक ज़बरदस्त मुक्ति का एहसास महसूस करेंगे।
• महसूस करें कि कभी-कभी आपको उन लोगों को नाराज़ करना और यहां तक कि चोट पहुंचानी होगी जो आपके रास्ते में रुकावट डालते हैं, जिनके मूल्य कुरूप हैं, जो आपकी अन्यायपूर्ण आलोचना करते हैं। स्पष्ट अन्याय के ऐसे क्षणों का उपयोग अपने शैडो को सामने लाने और गर्व से दिखाने के लिए करें।
• उन्हीं परंपराओं की अवहेलना करें जिनका दूसरे लोग बड़ी निष्ठा से पालन करते हैं। सदियों से, और आज भी, लिंग-भूमिकाएं सबसे शक्तिशाली परंपरा का प्रतिनिधित्व करती हैं।

10: नाज़ुक अहं से सावधान रहें - ईर्ष्या का नियम

• हम मनुष्य स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे से तुलना करने को विवश हैं। हम लगातार लोगों की स्थिति, उन्हें मिलने वाले सम्मान और ध्यान के स्तर को मापते रहते हैं, और हमारे पास जो है और उनके पास जो है उसमें किसी भी अंतर को नोटिस करते रहते हैं।
• हम में से कुछ के लिए, यह तुलना की ज़रूरत अपने काम के ज़रिए उत्कृष्टता हासिल करने की प्रेरणा बनती है। दूसरों के लिए, यह गहरी ईर्ष्या में बदल सकती है — हीनता और निराशा की भावनाएं जो छिपे हुए हमलों और तोड़फोड़ की ओर ले जाती हैं।
• कोई भी ईर्ष्या से प्रेरित होकर कार्य करना स्वीकार नहीं करता। आपको शुरुआती चेतावनी संकेत पहचानने होंगे — ऐसी प्रशंसा और दोस्ती की पेशकश जो अतिरंजित और अनुपातहीन लगे; अच्छे-स्वभाव वाले हास्य की आड़ में आप पर सूक्ष्म चुटकियां; आपकी सफलता के साथ स्पष्ट असहजता। यह सबसे ज़्यादा दोस्तों या आपके पेशे के साथियों में उभरने की संभावना रखता है।
• खुद से ध्यान हटाकर ईर्ष्या को टालना सीखें। अपनी आत्म-मूल्य की भावना आंतरिक मानकों से विकसित करें, न कि लगातार तुलनाओं से।

घातक दोस्त

• समझें: ईर्ष्या सबसे आम और दर्दनाक रूप से दोस्तों के बीच ही होती है।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• मानव स्वभाव के विद्यार्थी के रूप में आपका काम है खुद को ईर्ष्या का मास्टर डिकोडर बनाना।

ईर्ष्या के संकेत

अलर्ट मोड में जाने से पहले आप निम्नलिखित संकेतों के संयोजन या दोहराव, एक पैटर्न, की तलाश करना चाहते हैं।

सूक्ष्म-भाव (माइक्रोएक्सप्रेशन)।

• संदिग्ध ईर्ष्यालुओं को अपने बारे में कोई अच्छी खबर बताएं — पदोन्नति, कोई नया और रोमांचक प्रेम-संबंध, किताब का अनुबंध। आप उनके चेहरे पर निराशा का एक बहुत तेज़ भाव देखेंगे।
• इसी तरह, उन्हें अपना कोई दुर्भाग्य बताएं और अपने दर्द में उनकी खुशी का अनियंत्रित सूक्ष्म-भाव देखें, जिसे आमतौर पर श्रादनफ़्रॉयड (schadenfreude) कहा जाता है।

ज़हरीली प्रशंसा।

पीठ पीछे निंदा।

• गपशप अक्सर ईर्ष्या के लिए एक पर्दा होती है, इसे दुर्भावनापूर्ण अफवाहों और कहानियों के ज़रिए बाहर निकालने का एक सुविधाजनक तरीका।

धकेलना और खींचना।

• आपकी ऐसी आलोचना जो सच्ची लगे पर आपने वास्तव में जो किया है उससे सीधे संबंधित न हो, आमतौर पर ईर्ष्या का एक मज़बूत संकेत है।

ईर्ष्यालु के प्रकार

निम्नलिखित ईर्ष्यालुओं की पांच आम किस्में हैं, वे खुद को कैसे छिपाते हैं, और उनके हमले के विशेष तरीके।

समतलकर्ता (लेवलर)।

• जब आप पहली बार उनसे मिलते हैं, तो लेवलर काफी मनोरंजक और दिलचस्प लग सकते हैं। उनमें आमतौर पर एक शरारती हास्यबोध होता है। वे शक्तिशाली लोगों को नीचा दिखाने और दिखावटी लोगों की हवा निकालने में माहिर होते हैं।
• पर जिस बात में वे कमज़ोर लोगों के प्रति सच्ची सहानुभूति रखने वालों से अलग होते हैं वह यह है कि लेवलर लगभग किसी में भी उत्कृष्टता को पहचान या सराह नहीं सकते, सिवाय उनके जो मर चुके हैं। उनके अहं नाज़ुक होते हैं।

स्व-हकदार आलसी (सेल्फ-एंटाइटल्ड स्लैकर)।

• आज की दुनिया में बहुत से लोग सही तौर पर सफलता और जीवन की अच्छी चीज़ों के हकदार महसूस करते हैं, पर वे आमतौर पर समझते हैं कि इसके लिए त्याग और कड़ी मेहनत चाहिए होगी। कुछ लोग, हालांकि, मानते हैं कि वे जीवन में ध्यान और कई पुरस्कारों के हकदार हैं मानो ये स्वाभाविक रूप से उन्हें मिलने ही चाहिए।
• काम के माहौल में उन लोगों से अतिरिक्त सावधान रहें जो काम करवाने के बजाय आकर्षण और राजनीति से अपनी स्थिति बनाए रखना पसंद करते हैं।

हैसियत-सनकी (स्टेटस फ़ींड)।

• सामाजिक प्राणी होने के नाते हम मनुष्य किसी भी समूह में अपनी रैंक और स्थिति को लेकर बहुत संवेदनशील होते हैं।
• ऐसे सनकियों को आप उन सवालों से पहचानेंगे जो वे पूछते हैं — आप कितना कमाते हैं, क्या आपका अपना घर है, वह किस इलाके में है, क्या आप कभी-कभी बिज़नेस क्लास में उड़ते हैं, और बाकी सभी छोटी-छोटी बातें जिनका वे तुलना के बिंदुओं के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

चिपकू (अटैचर)।

• शक्ति वाले किसी भी दरबार-जैसे माहौल में, आपको अनिवार्य रूप से ऐसे लोग मिलेंगे जो सफल या शक्तिशाली लोगों की ओर खिंचते हैं, प्रशंसा से नहीं बल्कि गुप्त ईर्ष्या से। वे दोस्तों या सहायकों के रूप में खुद को जोड़ने का रास्ता खोज लेते हैं।
• इन प्रकारों में सभी ईर्ष्यालुओं में आम एक गुण होता है: उनके जीवन में स्पष्ट उद्देश्य की कमी होती है।

असुरक्षित स्वामी (इनसिक्योर मास्टर)।

• कुछ लोगों के लिए, उच्च पद पर पहुंचना उनकी स्व-राय की पुष्टि करता है और उनका आत्म-सम्मान बढ़ाता है। पर कुछ ऐसे भी हैं जो ज़्यादा चिंतित रहते हैं।
• उच्च पद पर होना उनकी असुरक्षाओं को बढ़ा देता है, जिन्हें वे सावधानी से छिपाते हैं।
• अपने से ऊपर के लोगों में असुरक्षा और ईर्ष्या के संकेतों पर ध्यान दें। उनका अजीब वजहों से लोगों को निकालने का एक ट्रैक रिकॉर्ड अनिवार्य रूप से होगा।

ईर्ष्या के ट्रिगर

• सबसे आम ट्रिगर आपकी स्थिति में अचानक बदलाव है, जो दोस्तों और साथियों के साथ आपके संबंध को बदल देता है।
• ऐसी परिस्थितियों में आप अधिकतम यही कर सकते हैं कि कुछ आत्म-व्यंग्य भरा हास्य रखें और लोगों के सामने अपनी सफलता न जताएं, जिसमें आखिरकार कुछ हद तक भाग्य का भी हाथ हो सकता है।

ईर्ष्या से परे

• हमें जिस चीज़ की आकांक्षा रखनी चाहिए वह है अपनी तुलना करने की प्रवृत्ति को धीरे-धीरे किसी सकारात्मक, उत्पादक और समाज-हितैषी चीज़ में बदलना। इसे हासिल करने में आपकी मदद के लिए निम्नलिखित पांच सरल अभ्यास हैं।

इसे हासिल करने में आपकी मदद के लिए निम्नलिखित पांच सरल अभ्यास हैं।

जिससे आप ईर्ष्या करते हैं उसके करीब जाएं।

नीचे की ओर तुलना करें।

• आप आमतौर पर उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनके पास आपसे ज़्यादा लगता है, पर बेहतर होगा उन्हें देखना जिनके पास कम है।
• इससे न केवल उन कई लोगों के लिए सहानुभूति जागेगी जिनके पास कम है, बल्कि आपके पास जो वास्तव में है उसके प्रति अधिक कृतज्ञता भी जागेगी। ऐसी कृतज्ञता ईर्ष्या का सबसे अच्छा प्रतिकार है।

अभ्यास करें मिटफ़्रॉयड का।

• लोगों के सौभाग्य पर केवल बधाई देने के बजाय, जो करना आसान है और आसानी से भुला भी दिया जाता है, आपको सहानुभूति के एक रूप के तौर पर सक्रिय रूप से उनकी खुशी महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए।

ईर्ष्या को अनुकरण में बदलें।

• जिसने ज़्यादा हासिल किया है उसे चोट पहुंचाने या उससे छीनने की इच्छा रखने के बजाय, हमें खुद को उसके स्तर तक ऊपर उठाने की इच्छा रखनी चाहिए।
• जीवन में उद्देश्य की भावना होना, अपनी बुलाहट का एहसास होना, खुद को ईर्ष्या से बचाने का एक शानदार तरीका है। आप अपने जीवन और योजनाओं पर केंद्रित होते हैं, जो स्पष्ट और उत्साहवर्धक हैं।

मानवीय महानता की प्रशंसा करें।

• जीवन में ऐसे क्षणों को विकसित करना उपयोगी है जिनमें हम अपनी सफलता या उपलब्धियों से अलग, अत्यधिक संतुष्टि और खुशी महसूस करते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब हम खुद को किसी सुंदर परिदृश्य में पाते हैं — पहाड़, समुद्र, एक जंगल।
• हमें दूसरों की ताकती, तुलना करती नज़रें महसूस नहीं होतीं, अधिक ध्यान पाने या खुद को साबित करने की ज़रूरत महसूस नहीं होती। हम बस जो देखते हैं उससे अभिभूत होते हैं, और यह गहराई से चिकित्सकीय (थेराप्यूटिक) होता है।

11: अपनी सीमाएं जानें - भव्यता (ग्रैंडियोसिटी) का नियम

• हम मनुष्यों को खुद के बारे में ऊंची राय रखने की गहरी ज़रूरत होती है। अगर हमारी अच्छाई, महानता और प्रतिभा की यह राय वास्तविकता से काफी अलग हो जाए, तो हम भव्य (ग्रैंडियोज़) बन जाते हैं। हम अपनी श्रेष्ठता की कल्पना करने लगते हैं।
• अक्सर थोड़ी-सी सफलता हमारी स्वाभाविक भव्यता को और भी खतरनाक स्तरों तक बढ़ा देती है। हमारी ऊंची स्व-राय अब घटनाओं से पुष्ट हो चुकी होती है। हम भूल जाते हैं कि सफलता में भाग्य या दूसरों के योगदान की कितनी भूमिका रही होगी।
• वास्तविकता से संपर्क खोकर, हम अतार्किक निर्णय लेते हैं। यही वजह है कि हमारी सफलता अक्सर टिकती नहीं। खुद में और दूसरों में बढ़ती भव्यता के संकेत देखें — अपनी योजनाओं के सकारात्मक परिणाम को लेकर अत्यधिक निश्चितता; आलोचना पर अत्यधिक चिढ़; किसी भी रूप के अधिकार के प्रति तिरस्कार।
• खुद का और अपनी सीमाओं का यथार्थवादी आकलन बनाए रखकर भव्यता के खिंचाव का प्रतिकार करें। महानता की किसी भी भावना को अपने काम, अपनी उपलब्धियों, और समाज में अपने योगदान से जोड़ें।

सफलता का भ्रम

• समझें: जीवन में हमें मिलने वाली कोई भी सफलता अनिवार्य रूप से कुछ हद तक भाग्य, समय, दूसरों के योगदान, उन शिक्षकों पर निर्भर करती है जिन्होंने रास्ते में हमारी मदद की, और किसी नई चीज़ की ज़रूरत में जनता की सनक पर। हमारी प्रवृत्ति इन सबको भूल जाने और यह कल्पना करने की होती है कि कोई भी सफलता हमारे श्रेष्ठ स्व से उपजती है।
• आपका काम यह है: किसी भी तरह की सफलता के बाद, उसके घटकों का विश्लेषण करें। उसमें मौजूद भाग्य के तत्व को देखें, साथ ही उस भूमिका को भी जो दूसरे लोगों, गुरुओं समेत, ने आपके सौभाग्य में निभाई। यह आपकी शक्तियों को बढ़ा-चढ़ाकर देखने की प्रवृत्ति को बेअसर कर देगा। खुद को याद दिलाएं कि सफलता के साथ आत्मसंतुष्टि आती है, क्योंकि ध्यान काम से ज़्यादा महत्वपूर्ण हो जाता है और पुरानी रणनीतियां दोहराई जाने लगती हैं।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• आपको खुद में इस बीमारी के संकेत देखने होंगे और न केवल अपनी भव्य प्रवृत्तियों को नियंत्रित करना सीखना होगा, बल्कि इस ऊर्जा को किसी उत्पादक चीज़ में प्रवाहित करना भी सीखना होगा।
• हमें ऐसे बढ़ते लोग मिलते हैं जिन्हें किसी भी प्रकार के अधिकार या विशेषज्ञों के लिए बहुत कम या कोई सम्मान नहीं है, चाहे उन विशेषज्ञों के प्रशिक्षण और अनुभव का स्तर कुछ भी हो, जिसकी इन लोगों में खुद कमी है।
• तकनीक हमें यह आभास देती है कि जीवन में सब कुछ उतना ही तेज़ और सरल हो सकता है जितनी जानकारी हम ऑनलाइन प्राप्त कर सकते हैं।
• आप कई सरल तरीकों से लोगों में भव्यता के स्तर माप सकते हैं। उदाहरण के लिए, ध्यान दें कि लोग अपनी या अपने काम की आलोचना पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
• अगर लोग सफल हैं, तो ध्यान दें कि वे अधिक निजी क्षणों में कैसा व्यवहार करते हैं। क्या वे आराम कर सकते हैं और खुद पर हंस सकते हैं, अपना सार्वजनिक मुखौटा उतारकर, या वे अपनी शक्तिशाली सार्वजनिक छवि से इतने अधिक तादात्म्य कर चुके हैं कि यह उनके निजी जीवन में भी आ जाती है?
• भव्य लोग आमतौर पर बड़ी-बड़ी बातें करने वाले होते हैं।
• अधिक भव्य प्रकार के लोग आमतौर पर सहानुभूति का निम्न स्तर दिखाते हैं। वे अच्छे श्रोता नहीं होते।

भव्य नेता

वे जो छह आम भ्रम बनाना पसंद करते हैं, निम्नलिखित हैं।

मैं नियति से चुना गया हूं।

• भव्य नेता अक्सर यह आभास देने की कोशिश करते हैं कि वे किसी न किसी रूप में महानता के लिए नियत थे।

मैं आम आदमी/औरत हूं।

• कुछ मामलों में भव्य नेता निचले वर्गों से उठे हो सकते हैं, पर सामान्य तौर पर वे या तो अपेक्षाकृत सुविधा-संपन्न पृष्ठभूमि से आते हैं या अपनी सफलता के कारण काफी समय से आम लोगों की चिंताओं से दूर जीते रहे होते हैं।
• भव्य नेताओं की चाल यह होती है कि वे अपने सांस्कृतिक रुझानों पर ज़ोर देते हैं, न कि उस असली वर्ग पर जहां से वे आते हैं।

मैं नियम फिर से लिखता हूं।

• भव्य नेता अक्सर अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करेंगे, फोकस ग्रुप या किसी भी तरह की वैज्ञानिक प्रतिक्रिया की ज़रूरत को नज़रअंदाज़ करते हुए।

मेरे पास सुनहरा स्पर्श है।

• यह किंवदंती बनाने की कोशिश करेंगे कि वे कभी वास्तव में असफल नहीं हुए। अगर उनके करियर में कोई असफलता या झटका था, तो हमेशा उन दूसरे लोगों की गलती होती जिन्होंने उन्हें धोखा दिया।
• इससे जुड़ी यह मान्यता है कि वे आसानी से अपने कौशल को स्थानांतरित कर सकते हैं — एक फिल्म कार्यकारी थीम पार्क डिज़ाइनर बन सकता है, एक व्यवसायी किसी राष्ट्र का नेता बन सकता है।

मैं अजेय हूं।

व्यावहारिक भव्यता

समस्या ऊर्जा में नहीं है, जिसका उपयोग हमारी महत्वाकांक्षाओं को ईंधन देने के लिए किया जा सकता है, बल्कि उस दिशा में है जो यह लेती है।

हालांकि इस ऊर्जा को प्रवाहित करने का सटीक तरीका आपके क्षेत्र और कौशल स्तर पर निर्भर करेगा, निम्नलिखित पांच मूल सिद्धांत हैं जो इस वास्तविकता-आधारित भव्यता से मिलने वाली उच्च संतुष्टि हासिल करने के लिए ज़रूरी हैं।

अपनी भव्य ज़रूरतों के साथ तालमेल बिठाएं।

• आपको खुद को स्वीकार करना होगा कि आप वाकई महत्वपूर्ण महसूस करना और ध्यान का केंद्र बनना चाहते हैं।

ऊर्जा को केंद्रित करें।

• आपको एक ही परियोजना या समस्या पर गहराई और पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की आदत डालनी चाहिए।
• आप इसे रास्ते में छोटे-छोटे कदमों और लक्ष्यों में तोड़ना चाहेंगे।
• आप चाहेंगे कि लक्ष्य अपेक्षाकृत हासिल करने में आसान हो, और महीनों के समयक्रम में हो, वर्षों के नहीं।
• यहां आपका उद्देश्य प्रवाह (फ्लो) की अवस्था में प्रवेश करना है।

वास्तविकता के साथ संवाद बनाए रखें।

• अब आपको उन लोगों से सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया और आलोचना मांगनी होगी जिनका आप सम्मान करते हैं या जो आपके स्वाभाविक दर्शक हैं।

गणित-संतुलित चुनौतियों की तलाश करें।

• व्यावहारिक भव्यता के साथ आपका लक्ष्य है लगातार ऐसी चुनौतियां खोजना जो आपके कौशल स्तर से थोड़ी ऊपर हों।

अपनी भव्य ऊर्जा को मुक्त होने दें।

• एक बार जब आप इस ऊर्जा को वश में कर लें, इसे अपनी महत्वाकांक्षाओं और लक्ष्यों की सेवा में लगा दें, तो आपको कभी-कभार इसे मुक्त होने देने में सुरक्षित महसूस करना चाहिए।
• इसका मतलब है कि आप कभी-कभी खुद को ऐसे विचारों या परियोजनाओं पर विचार करने की अनुमति दें जो अतीत में आपने सोची गई चुनौतियों से बड़ी चुनौतियां पेश करती हैं।

12: अपने भीतर के पुरुषत्व या स्त्रीत्व से फिर जुड़ें - लैंगिक कठोरता का नियम

• हम सबमें पुरुष और स्त्री दोनों के गुण होते हैं — इनमें से कुछ आनुवंशिक हैं, और कुछ विपरीत लिंग के माता-पिता के गहरे प्रभाव से आते हैं। पर समाज में एक सुसंगत पहचान दिखाने की ज़रूरत में, हम इन गुणों को दबाने लगते हैं, हमसे अपेक्षित पुरुष या स्त्री भूमिका से अति-तादात्म्य करते हुए। और इसकी कीमत हमें चुकानी पड़ती है। हम अपने चरित्र के मूल्यवान आयाम खो देते हैं।
• आपको इन खोए हुए पुरुष या स्त्री गुणों के प्रति सचेत होना होगा और धीरे-धीरे उनसे फिर से जुड़ना होगा, इस प्रक्रिया में रचनात्मक शक्तियों को उन्मुक्त करते हुए। आप अपनी सोच में अधिक तरल बनेंगे।

प्रामाणिक लिंग

• समझें: आपका काम है उस कठोरता को छोड़ना जो अपेक्षित लिंग-भूमिका से अति-तादात्म्य करते हुए आप पर हावी हो जाती है। शक्ति पुरुषत्व और स्त्रीत्व के बीच के उस मध्य क्षेत्र को खोजने में, लोगों की अपेक्षाओं के विपरीत खेलने में है।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• आपका तीसरा काम है भीतर की ओर देखना, अपने भीतर दबे और अविकसित स्त्री या पुरुष गुणों को देखना। आप विपरीत लिंग के साथ अपने रिश्तों में अपने एनिमा या एनिमस की झलक पाएंगे। वह मुखरता जो आप किसी पुरुष में देखना चाहते हैं, या किसी स्त्री में सहानुभूति, कुछ ऐसा है जिसे आपको अपने भीतर विकसित करना है, उस स्त्री या पुरुष स्वर को सामने लाते हुए।

लिंग-प्रक्षेपण — प्रकार

नीचे आपको लिंग-प्रक्षेपण के छह अधिक आम प्रकार मिलेंगे। आपको इस जानकारी का उपयोग तीन तरीकों से करना है: पहला, आपको खुद में इनमें से किसी एक प्रकार के प्रक्षेपण की कोई प्रवृत्ति पहचाननी होगी। यह आपको अपने आरंभिक वर्षों के बारे में कुछ गहरा समझने में मदद करेगा और दूसरे लोगों पर आपके प्रक्षेपण को वापस लेना बहुत आसान बना देगा।

दूसरा, आपको इसका उपयोग दूसरे लोगों के अचेतन तक पहुंचने, उनके एनिमा और एनिमस को क्रियाशील देखने के एक अमूल्य औज़ार के रूप में करना है।

और अंत में, आपको सतर्क रहना है कि दूसरे लोग अपनी ज़रूरतों और फंतासियों को आप पर कैसे प्रक्षेपित करेंगे।

शैतानी रोमांटिक: इस परिदृश्य में स्त्री के लिए, जो पुरुष उसे मोहित करता है — अक्सर बड़ी उम्र का और सफल — वह एक आवारा जैसा लग सकता है, जो युवा स्त्रियों के पीछे भागने से खुद को नहीं रोक पाता। पर वह रोमांटिक भी है।

• पर किसी तरह वह उतना मज़बूत, मर्दाना, या रोमांटिक नहीं होता जितना उसने कल्पना की थी। वह थोड़ा आत्म-लीन होता है।

पूर्णता की मायावी स्त्री: उसे लगता है उसे आदर्श स्त्री मिल गई है। वह उसे वह देगी जिसकी उसे अपने पिछले रिश्तों में कमी रही — चाहे वह कुछ जंगलीपन हो, कुछ सुख-सुकून और करुणा, या कोई रचनात्मक चिंगारी।

• हालांकि उस स्त्री से उसकी वास्तविक मुलाकातें बहुत कम हुई हैं, फिर भी वह उसके साथ हर तरह के सकारात्मक अनुभवों की कल्पना कर सकता है।
• उन्हें वास्तव में जिसकी ज़रूरत है वह है एक असली स्त्री को खोजना और उससे जुड़ना, उसकी अनिवार्य खामियों को स्वीकार करना, और खुद का अधिक हिस्सा देना।

प्यारा विद्रोही: जिस स्त्री को इस प्रकार की ओर खिंचाव होता है, उसके लिए जो पुरुष उसे आकर्षित करता है उसमें अधिकार के प्रति एक स्पष्ट तिरस्कार होता है। वह गैर-अनुरूपतावादी (नॉनकंफॉर्मिस्ट) होता है।

• शैतानी रोमांटिक के विपरीत, यह पुरुष अक्सर युवा और इतना सफल नहीं होगा।
• अगर रिश्ता आगे बढ़ता है, हालांकि, वह उसका बिल्कुल अलग पक्ष देखेगी। वह कोई अच्छी नौकरी नहीं टिका पाता, इसलिए नहीं कि वह विद्रोही है, बल्कि इसलिए कि वह आलसी और अक्षम है।

गिरी हुई स्त्री: जिस पुरुष की बात हो रही है, उसके लिए, जो स्त्री उसे मोहित करती है वह उन सबसे बिल्कुल अलग लगती है जिन्हें वह जानता है। शायद वह किसी अलग संस्कृति या सामाजिक वर्ग से आती है।

• इस प्रकार के पुरुषों के बचपन में अक्सर मज़बूत मातृ-छवि वाली महिलाएं रही होती हैं। वे अच्छे, आज्ञाकारी लड़के बन गए, स्कूल में उत्कृष्ट छात्र। सचेत रूप से वे सुशिक्षित स्त्रियों की ओर आकर्षित होते हैं, उनकी ओर जो अच्छी और सम्पूर्ण लगती हैं। पर अचेतन रूप से वे ऐसी स्त्रियों की ओर खिंचते हैं जो अपूर्ण हैं, बुरी हैं, संदिग्ध चरित्र की हैं।
• वे ऐसी स्त्रियों पर कमज़ोरी और असुरक्षा प्रक्षेपित करते हैं।
• इस तरह का प्रक्षेपण करने वाले पुरुषों को अपने चरित्र के कम परंपरागत पक्षों को विकसित करने की ज़रूरत है। उन्हें अपने सुविधा-क्षेत्र से बाहर निकलना होगा और खुद नए अनुभव आज़माने होंगे। उन्हें अधिक चुनौतियों की ज़रूरत है, और थोड़े खतरे की भी जो उन्हें खुलने में मदद करे। शायद उन्हें काम में अधिक जोखिम लेने की ज़रूरत है। उन्हें अपने चरित्र के अधिक शारीरिक और इंद्रिय-संबंधी पक्ष को भी विकसित करने की ज़रूरत है।

श्रेष्ठ पुरुष: वह प्रतिभाशाली, कुशल, मज़बूत और स्थिर लगता है। वह आत्मविश्वास और शक्ति बिखेरता है। वह एक प्रभावशाली व्यवसायी, एक प्रोफेसर, एक कलाकार, या एक गुरु हो सकता है।

उसकी पूजा करने वाली स्त्री: वह प्रेरित और महत्वाकांक्षी है, पर उसका जीवन कठिन है। बाहर एक कठोर, क्षमाहीन दुनिया है, और कोई सुकून पाना आसान नहीं। उसे लगता है उसके जीवन में कुछ कमी है। फिर एक स्त्री आती है जो उस पर ध्यान देती है, गर्मजोशी से भरी और आकर्षक। वह उसकी प्रशंसा करती दिखती है। वह उसकी और उसकी ऊर्जा की ओर ज़बरदस्त रूप से खिंच जाता है।

• वह खुद को बहुत ज़्यादा मेहनत में झोंकता है। उसे खुद को सुकून और सांत्वना देना सीखना होगा, कभी-कभी पीछे हटना और अपनी उपलब्धियों से संतुष्ट होना होगा। उसे खुद का ख्याल रखने में सक्षम होना होगा। इससे उसके रिश्तों में नाटकीय सुधार आएगा। वह पूजे जाने और देखभाल किए जाने का इंतज़ार करने के बजाय अधिक देगा।

मूल पुरुष/स्त्री

• समझें: अपने मूल स्वभाव में लौटना मौलिक शक्ति रखता है। अपने भीतर के स्वाभाविक स्त्री या पुरुष हिस्सों से अधिक जुड़कर, आप उस ऊर्जा को मुक्त करेंगे जो दबी हुई थी; आपके मन को उसकी स्वाभाविक तरलता वापस मिलेगी; आप विपरीत लिंग के लोगों को बेहतर समझेंगे और उनसे बेहतर जुड़ पाएंगे; और अपनी लिंग-भूमिका को लेकर जो रक्षात्मकता आपके भीतर है उससे छुटकारा पाकर, आप जो हैं उसमें सुरक्षित महसूस करेंगे।
• पर आधुनिक दुनिया में वास्तव में जिसकी ज़रूरत है वह है पुरुषत्व और स्त्रीत्व को तर्कशक्ति और कार्य-शक्ति की क्षमता में पूरी तरह बराबर देखना, पर अलग-अलग तरीकों से।

पुरुष और स्त्री सोच की शैलियां:

• पुरुष सोच इस बात पर केंद्रित होती है कि चीज़ें एक-दूसरे से कैसे अलग होती हैं और उन्हें वर्गीकृत करना। यह चीज़ों को बेहतर नाम देने के लिए उनके बीच के विरोधाभास खोजती है। यह चीज़ों को किसी मशीन की तरह अलग-अलग करना और उसमें जाने वाले अलग-अलग हिस्सों का विश्लेषण करना चाहती है। इसकी विचार-प्रक्रिया रैखिक होती है, किसी घटना में जाने वाले कदमों के क्रम का पता लगाते हुए।
• पुरुष सोचने का तरीका विशेषज्ञता को प्राथमिकता देता है, किसी विशिष्ट चीज़ में गहराई से उतरने को।
• स्त्री सोच खुद को अलग ढंग से उन्मुख करती है। यह पूरे पर, हिस्से एक-दूसरे से कैसे जुड़ते हैं, समग्र गेस्टाल्ट पर ध्यान देना पसंद करती है। लोगों के एक समूह को देखते हुए, यह देखना चाहती है कि वे एक-दूसरे से कैसे जुड़े हैं।
• विशेषज्ञता के विपरीत, यह इस बात में अधिक रुचि रखती है कि विभिन्न क्षेत्र या ज्ञान के रूप एक-दूसरे से कैसे जुड़ सकते हैं।
• लगभग सभी लोग सोच की एक शैली की ओर अधिक झुकेंगे। आप खुद के लिए जो चाहते हैं वह है दूसरी दिशा में अधिक झुककर संतुलन बनाना।

पुरुष और स्त्री कार्य-शैलियां:

• जब कार्रवाई करने की बात आती है, तो पुरुष प्रवृत्ति आगे बढ़ने, स्थिति की पड़ताल करने, हमला करने और जीतने की होती है।
• किसी समस्या या कार्रवाई की ज़रूरत के सामने, स्त्री शैली अक्सर पहले तत्काल स्थिति से पीछे हटने और विकल्पों पर अधिक गहराई से विचार करने को प्राथमिकता देती है।
• आक्रामक, पुरुष प्रवृत्ति वालों के लिए, संतुलन कोई भी कार्रवाई करने से पहले खुद को पीछे हटना सिखाने से आएगा।
• स्त्री शैली वालों के लिए, खुद को विभिन्न स्तर के टकराव और संघर्ष का अभ्यस्त बनाना सबसे अच्छा है, ताकि इससे कोई भी बचाव डर के बजाय रणनीतिक हो।

आत्म-मूल्यांकन और सीखने की पुरुष और स्त्री शैलियां:

• सामान्य तौर पर, पुरुष अपनी क्षमताओं को बढ़ा-चढ़ाकर आंकेंगे और अपने कौशल में ऐसा आत्मविश्वास दिखाएंगे जो अक्सर परिस्थितियों के अनुरूप नहीं होता।
• स्त्रियों के लिए, यह उल्टा है: जब असफलता मिलती है, तो वे खुद को दोष देती हैं और भीतर की ओर देखती हैं। अगर सफलता मिलती है, तो वे इसमें दूसरों की भूमिका को देखने की अधिक संभावना रखती हैं।
• पुरुष शैली वालों के लिए, जब बात सीखने और खुद को बेहतर बनाने की हो, तो क्रम को उलटना सबसे अच्छा है — गलती करने पर भीतर देखना और सफलता मिलने पर बाहर देखना।
• कमज़ोरी सवाल पूछने और सीखने में असमर्थता से आती है। अपनी स्व-राय कम करें। आप उतने महान या कुशल नहीं हैं जितना आप कल्पना करते हैं। यह आपको वास्तव में खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करेगा।

लोगों से जुड़ने और नेतृत्व की पुरुष और स्त्री शैलियां:

• पुरुष शैली में एक नेता की ज़रूरत होती है, और या तो उस भूमिका की आकांक्षा रखी जाती है या सबसे वफादार अनुयायी बनकर शक्ति पाई जाती है।
• स्त्री शैली समूह की भावना बनाए रखने और व्यक्तियों के बीच कम मतभेदों के साथ रिश्तों को सहज बनाए रखने पर अधिक केंद्रित होती है।
• पुरुष शैली वालों के लिए, नेतृत्व की अपनी अवधारणा का विस्तार करना महत्वपूर्ण है।
• इतिहास के कुछ महानतम पुरुष नेता, हालांकि, अपनी सहानुभूति बनाए रखने और विकसित करने में सफल रहे।

13: उद्देश्य की भावना के साथ आगे बढ़ें - लक्ष्यहीनता का नियम

• जानवरों के विपरीत, जिनके पास खतरों से बचने के लिए सहज प्रवृत्तियां होती हैं, हम मनुष्यों को अपने सचेत निर्णयों पर निर्भर रहना पड़ता है। हम अपने करियर पथ और जीवन के अनिवार्य झटकों को संभालने में जो सबसे अच्छा कर सकते हैं वह करते हैं। पर अपने मन के पीछे हम एक समग्र दिशाहीनता महसूस कर सकते हैं, क्योंकि हम अपने मूड और दूसरों की राय से इधर-उधर खिंचते हैं। हम इस नौकरी में, इस जगह में कैसे पहुंचे? ऐसा भटकाव गतिरोधों तक ले जा सकता है।
• ऐसी नियति से बचने का तरीका है उद्देश्य की भावना विकसित करना, जीवन में अपनी बुलाहट खोजना और इस ज्ञान का उपयोग अपने निर्णयों में मार्गदर्शन के लिए करना। हम खुद को अधिक गहराई से जानने लगते हैं — अपनी रुचियां और रुझान। हम खुद पर भरोसा करते हैं, यह जानते हुए कि कौन-सी लड़ाइयां और कौन-से चक्कर टालने चाहिए। हमारे संदेह के क्षण भी, हमारी असफलताएं भी, एक उद्देश्य रखती हैं — हमें मज़बूत बनाने का। ऐसी ऊर्जा और दिशा के साथ, हमारे कार्यों में अजेय शक्ति होती है।

आवाज़

• जिन क्षणों में हम स्पष्टता और उद्देश्य महसूस करते हैं, वे क्षणिक होते हैं। अपनी लक्ष्यहीनता के दर्द को शांत करने के लिए, हम खुद को विभिन्न लतों में उलझा सकते हैं, सुख के नए रूपों का पीछा कर सकते हैं, या किसी ऐसे उद्देश्य के लिए खुद को समर्पित कर सकते हैं जो हमें कुछ महीनों या हफ्तों के लिए दिलचस्प लगे।
• इस दुविधा का एकमात्र समाधान है किंग का समाधान — उद्देश्य की एक उच्चतर भावना खोजना, एक मिशन जो हमें हमारी अपनी दिशा दे, न कि हमारे माता-पिता, दोस्तों या साथियों की। यह मिशन हमारी व्यक्तिगतता से, जो हमें अनोखा बनाता है उससे, गहराई से जुड़ा होता है।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• दोनों रास्ते, हालांकि, आगे चलकर कुछ समस्याओं की ओर ले जाते हैं। पहले मामले में, इतनी सारी चीज़ें आज़माते हुए, हम कभी किसी एक खास क्षेत्र में ठोस कौशल विकसित नहीं कर पाते।
• दूसरे मामले में, वह करियर जिसके लिए हमने अपने बीसवें दशक में प्रतिबद्धता जताई, हमारे तीसवें दशक में थोड़ा निर्जीव लगने लगता है। हमने इसे व्यावहारिक कारणों से चुना, और जीवन में वास्तव में जो हमें दिलचस्प लगता है उससे इसका बहुत कम संबंध है।
• समझें: खोए और उलझन में होने की यह भावना किसी की गलती नहीं है। यह बड़े बदलाव और अराजकता के समय में जन्म लेने की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।
• हर मानव व्यक्ति मौलिक रूप से अद्वितीय है। यह विशिष्टता हमारे भीतर तीन तरीकों से अंकित होती है — हमारे डीएनए की अनोखी बनावट, हमारे दिमाग के तारों के जुड़ने का खास तरीका, और जीवन में हमारे अनुभव, जो किसी और के अनुभवों जैसे नहीं होते।
• इस मार्गदर्शक प्रणाली तक पहुंचने के लिए, हमें अपनी विशिष्टता से जुड़ाव को जितना संभव हो उतना मज़बूत बनाना होगा, और उस आवाज़ पर भरोसा करना सीखना होगा।
• हम आपके जीवन के बारे में भी कुछ इसी तरह कह सकते हैं: उद्देश्य की उच्च भावना के साथ काम करना एक शक्ति-गुणक है। आपके सभी निर्णय और कार्य उनके पीछे अधिक शक्ति रखते हैं क्योंकि वे एक केंद्रीय विचार और उद्देश्य द्वारा निर्देशित होते हैं।
• मानव स्वभाव के विद्यार्थी के रूप में आपका काम दोहरा है: पहला, आपको मानव जीवन में उद्देश्य की भावना की प्राथमिक भूमिका के प्रति सचेत होना होगा।
• आपका दूसरा काम है अपना उद्देश्य खोजना और उससे जितना संभव हो उतना गहरा जुड़ाव बनाकर इसे ऊंचा उठाना।

उद्देश्य की उच्च भावना विकसित करने की रणनीतियाँ

जीवन में अपनी बुलाहट खोजें।

• इस रणनीति की शुरुआत आप अपने सबसे आरंभिक वर्षों में आदिम रुझानों के संकेत खोजकर करते हैं, जब वे अक्सर सबसे स्पष्ट होते थे।
• आप उन क्षणों की तलाश में हैं जब आप किसी खास विषय, या कुछ वस्तुओं, या विशिष्ट गतिविधियों और खेल के रूपों से असाधारण रूप से मोहित थे।

प्रतिरोध और नकारात्मक प्रेरकों का उपयोग करें।

• किसी भी क्षेत्र में सफलता की कुंजी पहले विभिन्न क्षेत्रों में कौशल विकसित करना है, जिन्हें आप बाद में अनोखे और रचनात्मक तरीकों से जोड़ सकते हैं।

उद्देश्यपूर्ण ऊर्जा सोखें।

• उन लोगों को खोजने और उनके साथ जुड़ने की कोशिश करें जिनमें उद्देश्य की उच्च भावना है।
• आभासी जुड़ावों या गुरुओं से संतुष्ट न हों। उनका वैसा प्रभाव नहीं होगा।

घटते लक्ष्यों की एक सीढ़ी बनाएं।

• दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ काम करने से आपको ज़बरदस्त स्पष्टता और दृढ़ संकल्प मिलेगा।
• इस चिंता को संभालने के लिए, आपको रास्ते में छोटे-छोटे लक्ष्यों की एक सीढ़ी बनानी होगी, जो वर्तमान तक नीचे पहुंचे।

काम में खुद को खो दें।

• इस ऊब को दूर करने के लिए, आपको प्रवाह (फ्लो) के क्षण चाहिए जिनमें आपका मन काम में इतना गहराई से डूब जाए कि आप अपने अहं से परे पहुंच जाएं।
• आपको खुद को काम के साथ बिना किसी रुकावट का समय देने की योजना बनानी होगी — दिन में जितने घंटे संभव हो, और हफ्ते में जितने दिन संभव हो।
• ज़ोर हमेशा काम पर होना चाहिए, कभी खुद पर या पहचान पाने की इच्छा पर नहीं।

झूठे उद्देश्यों का लालच

सभ्यता की शुरुआत से ही मनुष्यों को आकर्षित करने वाले झूठे उद्देश्यों के पांच सबसे आम रूप यहां दिए गए हैं।

सुख की खोज।

उद्देश्य और पंथ (कॉज़ेज़ एंड कल्ट्स)।

पैसा और सफलता।

• लंबे समय में यह दर्शन अक्सर सबसे अव्यावहारिक परिणाम देता है।
• उद्देश्य की उच्च भावना बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करें, और सफलता स्वाभाविक रूप से आपकी ओर बहेगी।

ध्यान (अटेंशन)।

• पैसे और सफलता की तरह, उद्देश्य की उच्च भावना विकसित करके और ऐसा काम बनाकर जो स्वाभाविक रूप से लोगों को अपनी ओर खींचे, ध्यान आकर्षित करने का हमारे पास बहुत बड़ा मौका होता है।

निंदावाद (सिनिसिज़्म)।

14: समूह के नीचे खींचने वाले प्रभाव का प्रतिरोध करें - अनुरूपता (कन्फॉर्मिटी) का नियम

• हमारे चरित्र का एक पक्ष ऐसा है जिसके बारे में हम आमतौर पर अनजान रहते हैं — हमारा सामाजिक व्यक्तित्व, वह अलग व्यक्ति जो हम लोगों के समूहों में काम करते हुए बन जाते हैं। समूह की परिस्थिति में, हम अनजाने में दूसरे जो कह और कर रहे हैं उसकी नकल करते हैं। हम अलग तरह से सोचते हैं, फिट होने और दूसरे जो मानते हैं उस पर विश्वास करने को लेकर अधिक चिंतित। हम अलग भावनाएं महसूस करते हैं, समूह के मूड से संक्रमित। हम जोखिम लेने, अतार्किक रूप से व्यवहार करने को अधिक प्रवृत्त होते हैं, क्योंकि बाकी सब भी ऐसा कर रहे होते हैं। यह सामाजिक व्यक्तित्व हम पर हावी हो सकता है। दूसरों को इतना सुनकर और उनके अनुसार अपना व्यवहार ढालकर, हम धीरे-धीरे अपनी विशिष्टता और स्वयं सोचने की क्षमता का बोध खोते जाते हैं। एकमात्र समाधान है आत्म-जागरूकता विकसित करना और समूहों में हमारे भीतर होने वाले बदलावों की श्रेष्ठ समझ हासिल करना। ऐसी समझदारी से, हम श्रेष्ठ सामाजिक अभिनेता बन सकते हैं, जो बाहरी रूप से फिट होने और उच्च स्तर पर दूसरों के साथ सहयोग करने में सक्षम हों, पर साथ ही अपनी स्वतंत्रता और तार्किकता बनाए रखें।

मानव स्वभाव में एक प्रयोग

• हम अनिवार्य रूप से हैसियत और पहचान की ज़रूरत महसूस करते हैं, इसलिए इसे नकारें नहीं। इसके बजाय, अपने उत्कृष्ट काम के ज़रिए ऐसी हैसियत और पहचान को विकसित करें। हमें समूह से जुड़े होने और अपनी वफादारी साबित करने की अपनी ज़रूरत को स्वीकार करना होगा, पर आइए इसे अधिक सकारात्मक तरीकों से करें — समूह के उन फैसलों पर सवाल उठाकर जो लंबे समय में उसे नुकसान पहुंचाएंगे, अलग राय देकर, समूह को अधिक तार्किक दिशा में, धीरे और रणनीतिक रूप से मोड़कर। आइए समूह में भावनाओं की संक्रामक प्रकृति का उपयोग करें पर एक अलग भावनाओं के समूह पर खेलें: शांत और धैर्यवान रहकर, नतीजों पर ध्यान केंद्रित करके और व्यावहारिक चीज़ें पूरी करने के लिए दूसरों के साथ सहयोग करके, हम इस भावना को पूरे समूह में फैलाना शुरू कर सकते हैं।

व्यक्तिगत प्रभाव

फिट होने की इच्छा।

• लंबे समय में, समूह के लोकाचार के प्रति अपनी अनुरूपता का सामना करना कहीं बेहतर है, ताकि आप इसके घटित होते समय इसके प्रति सचेत हो सकें और इस प्रक्रिया को कुछ हद तक नियंत्रित कर सकें।

प्रदर्शन करने की ज़रूरत।

• समूह की परिस्थिति में, हम हमेशा एक प्रदर्शन कर रहे होते हैं।

भावनात्मक संक्रमण।

• कुछ भावनाएं दूसरों से ज़्यादा संक्रामक होती हैं, चिंता और डर सबसे शक्तिशाली होते हैं।

अति-निश्चितता।

• जब भी आप किसी योजना या विचार को लेकर असामान्य रूप से निश्चित और उत्साहित महसूस करें, तो आपको पीछे हटकर यह आंकना होगा कि क्या यह आप पर काम कर रहा कोई संक्रामक समूह प्रभाव है।

समूह की गतिशीलता

समूह संस्कृति।

• बेहतर है सचेत रहें और समझें कि समूह जितना बड़ा होगा और संस्कृति समय के साथ जितनी स्थापित होगी, उतनी ही ज़्यादा संभावना है कि यह आपको नियंत्रित करेगी, न कि इसके उलट।

समूह के नियम और संहिताएं।

• जब आप किसी समूह में नए हों, तो आपको इन अलिखित संहिताओं पर अतिरिक्त ध्यान देना होगा।

समूह-दरबार।

• अपनी सफलताओं को कम करके दिखाना सीखें, दूसरों के विचारों को गहराई से सुनें (या सुनते हुए दिखें), बैठकों में रणनीतिक रूप से उन्हें श्रेय और प्रशंसा दें, उनकी असुरक्षाओं पर ध्यान देते हुए।

समूह के गुट।

समझें

• पहला, किसी भी आकार के समूहों के साथ बातचीत करते हुए आपको खुद का एक संपूर्ण पर्यवेक्षक बनना होगा।
• आपका लक्ष्य अपना आत्म-सम्मान बढ़ाकर अपनी पारगम्यता (पर्मिएबिलिटी) को कम करना होना चाहिए। अगर आप अपनी विशिष्टता बनाने वाली चीज़ों — अपनी रुचियां, अपने मूल्य, अपना अनुभव — को लेकर मज़बूत और आत्मविश्वासी महसूस करते हैं, तो आप समूह प्रभाव का अधिक आसानी से प्रतिरोध कर सकते हैं।
• जिन समूहों से आप जुड़े हैं या जिनके साथ बातचीत करते हैं उनके एक संपूर्ण उपभोक्ता बनें।

दरबार और उसके दरबारी

आपको मिलने वाले अधिक आम प्रकार निम्नलिखित हैं।

षड्यंत्रकारी: इन व्यक्तियों को पहचानना विशेष रूप से कठिन हो सकता है। वे बॉस और समूह के प्रति गहराई से वफादार लगते हैं। कोई और उनसे ज़्यादा मेहनती या निर्ममता से कुशल नहीं होता।

• पर्दे के पीछे वे लगातार और शक्ति जमा करने की साज़िशें रचते रहते हैं।

उकसाने वाला: यह प्रकार आमतौर पर असुरक्षाओं से भरा होता है पर दरबार में मौजूद लोगों से इन्हें छिपाने में माहिर होता है।

• अगर दरबार में अचानक किसी तरह का विद्रोह भड़क उठे, तो आप यकीन मान सकते हैं कि इसमें उनका हाथ था।

द्वारपाल (गेटकीपर): इन प्रकारों के लिए खेल का लक्ष्य नेताओं तक विशेष पहुंच पाना, उन तक जानकारी के प्रवाह पर एकाधिकार जमाना है।

• इन्हें शुरुआत में ही बॉस के प्रति इनकी निर्लज्ज चापलूसी से पहचान लें।

शैडो को बढ़ावा देने वाला: ये लोग दूसरों को (आमतौर पर नेताओं को) अपने शैडो-आवेगों पर कार्रवाई करने में सक्षम बनाते हैं। अगर जो उन्होंने वकालत की या किया वह सार्वजनिक हो जाए, तो ये अक्सर बलि का बकरा बन जाते हैं। इनसे विनम्र दूरी बनाए रखें।

दरबारी विदूषक:

• ये प्रकार इन भूमिकाओं में इसलिए आते हैं क्योंकि गुप्त रूप से उन्हें ज़िम्मेदारी का डर और असफल होने का भय होता है।
• इनके अस्तित्व को कभी यह संकेत न मानें कि आप स्वतंत्र रूप से इनके व्यवहार की नकल कर सकते हैं।

दर्पणकार (मिररर): ये प्रकार अक्सर सबसे सफल दरबारियों में होते हैं, क्योंकि ये दोहरा खेल पूरी कुशलता से खेलने में सक्षम होते हैं — ये नेताओं और साथी दरबारियों दोनों को मोहित करने में माहिर होते हैं, समर्थन का एक व्यापक आधार बनाए रखते हुए।

• यह वह भूमिका है जिसे आप दरबार में निभाने पर विचार कर सकते हैं, इससे मिलने वाली शक्ति के कारण, पर इसे निभाने के लिए आपको लोगों का एक बेहतरीन पाठक होना होगा, उनके अशाब्दिक संकेतों के प्रति संवेदनशील।

चहेता और पंचिंग बैग: ये दो प्रकार दरबार की सबसे ऊंची और सबसे निचली सीढ़ियों पर होते हैं।

• इस स्थिति में फंसने के लालच से बचने की कोशिश करें। अपनी शक्ति को अपनी उपलब्धियों और उपयोगिता पर निर्भर बनाएं, न कि लोगों की आपके प्रति दोस्ताना भावनाओं पर।
• दरबार के निर्मम माहौल में, पंचिंग बैग से दोस्ती करने की कोशिश करें, व्यवहार करने का एक अलग तरीका दिखाते हुए और इस क्रूर खेल का मज़ा फीका करते हुए।

वास्तविकता समूह

• जो चीज़ एक कार्यात्मक, स्वस्थ गतिशीलता बनाती है वह है समूह की वास्तविकता से एक मज़बूत संबंध बनाए रखने की क्षमता।
• स्वस्थ समूह काम पर ही प्राथमिक ज़ोर देता है, अपने संसाधनों से अधिकतम पाने और सभी अनिवार्य बदलावों के अनुसार ढलने पर। अंतहीन राजनीतिक खेलों में समय बर्बाद न करते हुए, ऐसा समूह दुष्क्रियाशील समूह की तुलना में दस गुना ज़्यादा हासिल कर सकता है।

इसे हासिल करने के लिए निम्नलिखित पांच मुख्य रणनीतियां हैं, इन सभी को अमल में लाना चाहिए।

सामूहिक उद्देश्य की भावना भरें।

• यह उद्देश्य अस्पष्ट या निहित नहीं बल्कि स्पष्ट रूप से कहा और प्रचारित किया जाना चाहिए।

सही टीम के सहायकों को इकट्ठा करें।

• आप अपना चुनाव लोगों के आकर्षण पर आधारित नहीं करते, और कभी दोस्तों को नौकरी पर नहीं रखते।
• इस टीम के लिए आप ऐसे लोगों को चुनते हैं जिनके पास वे कौशल हैं जिनकी आपमें कमी है, हर व्यक्ति की अपनी खास ताकत के साथ।
• आप यह भी चाहते हैं कि सहायकों की यह टीम स्वभाव, पृष्ठभूमि और विचारों में विविध हो।

जानकारी और विचारों को स्वतंत्र रूप से बहने दें।

• इसे हासिल करने के लिए, आप ऊपर से नीचे तक खुली चर्चा को प्रोत्साहित करना चाहते हैं, सदस्यों को यह भरोसा दिलाते हुए कि वे ऐसा कर सकते हैं। आप अपने सिपाहियों की बात सुनते हैं।
• इस खुले संवाद का विस्तार समूह की खुद की और अपने प्रदर्शन की आलोचना करने की क्षमता तक करें, खासकर किसी गलती या असफलता के बाद।

समूह को उत्पादक भावनाओं से संक्रमित करें।

• इस रणनीति के एक हिस्से के रूप में, समूह को हमेशा ठोस कार्यों को पूरा करने पर केंद्रित रखें, जो स्वाभाविक रूप से उन्हें ज़मीन से जोड़े रखेगा और शांत करेगा।
• समूह को आपसे निकलने वाली दृढ़ संकल्प की भावना से संक्रमित करें। आप झटकों से परेशान नहीं होते; आप आगे बढ़ते रहते हैं और समस्याओं पर काम करते रहते हैं। आप दृढ़ हैं।
• समय-समय पर दिनचर्या बदलें, समूह को कुछ नया या चुनौतीपूर्ण देकर चौंकाएं।
• सबसे महत्वपूर्ण बात, डर की कमी और नए विचारों के प्रति समग्र खुलापन दिखाना सबसे चिकित्सकीय प्रभाव डालेगा।

एक युद्ध-परीक्षित समूह बनाएं।

• विभिन्न सदस्यों को कुछ अपेक्षाकृत चुनौतीपूर्ण काम या सामान्य से कम समय-सीमा दें, और देखें वे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
• अंत में, आप एक ऐसा समूह चाहते हैं जो कुछ लड़ाइयों से गुज़र चुका हो, उन्हें उचित ढंग से संभाला हो, और अब युद्ध-परीक्षित हो। वे नई बाधाओं के संकेत पर मुरझाते नहीं बल्कि असल में उनका स्वागत करते हैं।

15: उन्हें आपका अनुसरण करने की चाहत बनाएं - चंचलता (फिकलनेस) का नियम

• हालांकि नेतृत्व की शैलियां समय के साथ बदलती रहती हैं, एक चीज़ स्थिर रहती है: लोग शक्ति में बैठे लोगों के बारे में हमेशा दुविधाग्रस्त रहते हैं। वे नेतृत्व पाना चाहते हैं पर स्वतंत्र भी महसूस करना चाहते हैं; वे सुरक्षा और समृद्धि का आनंद बिना त्याग किए चाहते हैं।
• जब आप किसी समूह के नेता होते हैं, तो लोग आपके कमज़ोर दिखते या किसी झटके का सामना करते ही आप पर पलटने को लगातार तैयार रहते हैं। समय के पूर्वाग्रहों के आगे न झुकें, यह कल्पना करते हुए कि उनकी वफादारी पाने के लिए आपको उनका बराबरी का या दोस्त जैसा दिखना होगा; लोग आपकी ताकत पर शक करेंगे, आपके इरादों पर संदेह करेंगे, और छिपी हुई अवमानना से प्रतिक्रिया देंगे।
• सत्ता शक्ति, वैधता, और निष्पक्षता का आभास बनाने की एक नाज़ुक कला है, जबकि साथ ही लोगों को यह विश्वास दिलाना कि आप एक ऐसे नेता हैं जो उनकी सेवा में है। अगर आप नेतृत्व करना चाहते हैं, तो आपको जीवन में जल्दी ही इस कला में महारत हासिल करनी होगी। एक बार जब आपने लोगों का भरोसा जीत लिया, तो वे बुरी परिस्थितियों में भी अपने नेता के रूप में आपके साथ खड़े रहेंगे।

हकदारी का अभिशाप

• समझें: कारण जो भी हो, यह हम सभी को संक्रमित करता है, और हमें हकदारी की इस भावना को एक अभिशाप मानना होगा। यह हमें वास्तविकता को नज़रअंदाज़ करने पर मजबूर करता है — सिर्फ इसलिए कि हम कौन हैं, लोगों के पास हम पर भरोसा या सम्मान करने का कोई अंतर्निहित कारण नहीं है।
• यह हमें आलसी बनाता है और सबसे मामूली विचार या अपने काम के पहले मसौदे से संतुष्ट कर देता है।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• सबसे पहले, हमें किसी भी नेता के बुनियादी काम को समझना होगा — एक दूरगामी दृष्टि प्रदान करना, बड़ी तस्वीर देखना, समूह के बड़े भले के लिए काम करना और इसकी एकता बनाए रखना।
• हमें कभी भी छोटी सोच वाला, स्वार्थी, या अनिश्चित दिखने से बचना होगा।
• इस दृष्टि के आधार पर, हमें व्यावहारिक लक्ष्य तय करने होंगे और समूह को उनकी ओर मार्गदर्शन करना होगा।
• साथ ही, हालांकि, हमें नेतृत्व को उन लोगों के साथ एक गतिशील रिश्ते के रूप में देखना होगा जिनका हम नेतृत्व कर रहे हैं। हमें समझना होगा कि हमारा छोटे-से-छोटा इशारा भी व्यक्तियों पर एक अचेतन प्रभाव डालता है।
• और इसलिए हमें अपने नज़रिए पर, जो लहज़ा हम स्थापित करते हैं उस पर बहुत ध्यान देना होगा। हमें समूह के सदस्यों के बदलते मूड के साथ खुद को तालमेल बिठाना होगा।
• यह सहानुभूति, हालांकि, कभी भी समूह की इच्छा के सामने बेवजह नरम और लचीला बनने का मतलब नहीं होनी चाहिए।
• पहला, आपको खुद को अधिकार (अथॉरिटी) की घटना का एक संपूर्ण पर्यवेक्षक बनाना होगा, बल या प्रेरक भाषणों के बिना लोगों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले प्रभाव की डिग्री को मापने के एक उपकरण के रूप में।
• आप उनके अधिकार के स्रोत या उसकी कमी का पता लगाना चाहते हैं। आप यह जानना चाहते हैं कि उनका अधिकार कब बढ़ता या घटता है, और क्यों।
• आपको कुछ ऐसी आदतें और रणनीतियां (अगला अनुभाग देखें) विकसित करनी होंगी जो अधिकार जताने में आपकी अच्छी सेवा करेंगी।
• आपको हमारे समय के उन प्रति-उत्पादक पूर्वाग्रहों का शिकार नहीं बनना है, जिनमें अधिकार की अवधारणा को ही अक्सर गलत समझा और तुच्छ माना जाता है।
• अधिकार के प्रति यह तिरस्कार हमारी संस्कृति में हर जगह फैल चुका है। हम अब कला में अधिकार को नहीं पहचानते। हर कोई एक वैध आलोचक है, और मानक व्यक्तिगत होने चाहिए — किसी की भी पसंद या निर्णय को श्रेष्ठ नहीं माना जाना चाहिए।
• इन सभी विचारों और मूल्यों के अनपेक्षित परिणाम हैं। कला में अधिकार के बिना, विद्रोह करने के लिए कुछ नहीं बचता, उलटने के लिए कोई पिछला आंदोलन नहीं, गहराई से सोचने और बाद में अस्वीकार करने के लिए कुछ नहीं। केवल रुझानों की एक अनिश्चित दुनिया रह जाती है जो बढ़ती गति से टिमटिमाकर गायब हो जाती है।
• माता-पिता को अधिकार वाली शख्सियतों के रूप में न पाकर, हम किशोरावस्था में विद्रोह की महत्वपूर्ण अवस्था से नहीं गुज़र पाते, जिसमें हम उनके विचारों को अस्वीकार करते हैं और अपनी पहचान खोजते हैं। हम भटके हुए बड़े होते हैं, अपने बाहर लगातार उस पहचान की तलाश में।
• जिन शिक्षकों और गुरुओं को हम श्रेष्ठ और सम्मान के योग्य मानते हैं उनके बिना, हम उनके अनुभव और बुद्धिमत्ता से नहीं सीख पाते, शायद बाद में नए और बेहतर विचारों के साथ उन्हें पीछे छोड़ने की कोशिश भी नहीं कर पाते।

अधिकार स्थापित करने की रणनीतियाँ

• जो अधिकार आप स्थापित करते हैं वह स्वाभाविक रूप से आपके चरित्र से, आपके पास मौजूद विशेष शक्तियों से उभरना चाहिए।

अपनी अधिकार-शैली खोजें: प्रामाणिकता।

• एक और आदर्श रूप होगा संस्थापक। ये वे लोग हैं जो राजनीति या व्यवसाय में एक नई व्यवस्था स्थापित करते हैं। उनमें आमतौर पर रुझानों की गहरी समझ और यथास्थिति से तीव्र विरक्ति होती है। वे गैर-परंपरागत और स्वतंत्र विचारों वाले होते हैं। उनकी सबसे बड़ी खुशी कुछ नया गढ़ने और आविष्कार करने में है।

बाहर की ओर ध्यान केंद्रित करें: नज़रिया।

• पहला, आप अपने सुनने के कौशल को निखारते हैं, दूसरों के शब्दों और अशाब्दिक संकेतों में खुद को डुबोते हुए।
• दूसरा, आप लोगों का सम्मान कमाने के लिए खुद को समर्पित करते हैं।
• आप उनकी व्यक्तिगत ज़रूरतों का सम्मान करके और यह सिद्ध करके उनका सम्मान कमाते हैं कि आप बड़े भले के लिए काम कर रहे हैं।
• तीसरा, आप नेता होने को एक ज़बरदस्त ज़िम्मेदारी मानते हैं, समूह की भलाई आपके हर निर्णय पर टिकी होती है। आपको जो प्रेरित करता है वह ध्यान पाना नहीं बल्कि अधिकतम लोगों के लिए सर्वोत्तम परिणाम लाना है।

तीसरी आंख विकसित करें: दृष्टि।

• जितना जल्दी जीवन में हो सके, आप खुद को समूह में उबल रही भावनाओं से अलग होने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। आप खुद को अपनी दृष्टि ऊंची उठाने, बड़ी तस्वीर की कल्पना करने के लिए मजबूर करते हैं।
• एक बार जब आपकी दृष्टि बन जाए, तो आप धीरे-धीरे वर्तमान की ओर पीछे काम करते हुए अपने लक्ष्य तक पहुंचने का एक उचित और लचीला तरीका बनाते हैं।
• नेता के रूप में, आपको बाकी सबसे जितनी या उससे भी ज़्यादा मेहनत करते हुए देखा जाना चाहिए। आप खुद के लिए सबसे ऊंचे मानक तय करते हैं। आप सुसंगत और जवाबदेह हैं। अगर कोई त्याग करने ज़रूरी हों, तो समूह की भलाई के लिए आप पहले उन्हें करते हैं।

आगे से नेतृत्व करें: लहज़ा।

• अपने करियर की शुरुआत में ही अपने काम के लिए सबसे ऊंचे संभव मानक विकसित करके इसकी शुरुआत करें।

परस्पर विरोधी भावनाएं जगाएं: आभा।

• उपस्थिति और अनुपस्थिति के बीच संतुलन बनाना सीखें। अगर आप बहुत ज़्यादा मौजूद और परिचित हैं, हमेशा उपलब्ध और दिखाई दे रहे हैं, तो आप बहुत साधारण लगते हैं।
• ध्यान रखें कि बहुत ज़्यादा बोलना एक तरह की अति-उपस्थिति है जो खटकती है और कमज़ोरी उजागर करती है। मौन अनुपस्थिति और पीछे हटने का एक रूप है जो ध्यान खींचता है; यह आत्म-नियंत्रण और शक्ति का संकेत देता है; जब आप बोलते हैं, तो इसका प्रभाव कहीं ज़्यादा होता है।

कभी लेते हुए न दिखें, हमेशा देते हुए: वर्जना।

• आपको लोगों से अति-वादे करने से बचना होगा।

अपने अधिकार को नया जीवन दें: अनुकूलनशीलता।

आंतरिक अधिकार

• आप जिस संस्कृति और समय में जी रहे हैं उसमें योगदान देने की आपकी ज़िम्मेदारी है।
• इस उच्चतर उद्देश्य की सेवा के लिए, आपको अपने भीतर जो खास है उसे निखारना होगा।
• अपनी अनोखी आत्मा और उद्देश्य से मेल खाने वाले कौशलों को बेहतर बनाने पर हर दिन काम करें।
• अनंत भटकावों से भरी दुनिया में, आपको ध्यान केंद्रित करना और प्राथमिकता तय करनी होगी।
• आपको अपने काम में सबसे ऊंचे मानकों का पालन करना होगा।
• ऐसे मानक बनाए रखने के लिए, आपको आत्म-अनुशासन और सही कार्य-आदतें विकसित करनी होंगी। आपको अपने काम की बारीकियों पर बहुत ध्यान देना होगा और प्रयास को सर्वोच्च मूल्य देना होगा।
• याद रखें कि आपका जीवन छोटा है, यह किसी भी दिन समाप्त हो सकता है। इस सीमित समय का अधिकतम उपयोग करने के लिए आपको तात्कालिकता का बोध होना चाहिए।
• जब इस आंतरिक अधिकार के साथ काम करने की बात आती है, तो हम लियोनार्डो दा विंची को अपना आदर्श मान सकते हैं। उनका जीवन-मंत्र था ओस्तिनातो रिगोरे, "अथक कठोरता"।

16: मित्रवत मुखौटे के पीछे की शत्रुता देखें - आक्रामकता का नियम

• ऊपर से, आपके आसपास के लोग बहुत विनम्र और सभ्य दिखते हैं। पर मुखौटे के नीचे, वे अनिवार्य रूप से कुंठाओं से जूझ रहे होते हैं।
• आपको स्वयं को लोगों की असंतुष्ट आक्रामक इच्छाओं का एक श्रेष्ठ पर्यवेक्षक बनाना होगा, हमारे बीच मौजूद दीर्घकालिक आक्रामकों और निष्क्रिय-आक्रामकों पर अतिरिक्त ध्यान देते हुए। आपको खतरनाक प्रकारों को दर्शाने वाले संकेत पहचानने होंगे — व्यवहार के पिछले पैटर्न, अपने परिवेश में हर चीज़ को नियंत्रित करने की जुनूनी ज़रूरत। वे आपको भावुक — डरा हुआ, गुस्सैल — बनाने और सीधे सोचने में असमर्थ बनाने पर निर्भर होते हैं। उन्हें यह शक्ति न दें।
• जब बात आपकी अपनी आक्रामक ऊर्जा की हो, तो उसे उत्पादक उद्देश्यों के लिए वश में करना और प्रवाहित करना सीखें — खुद के लिए खड़े होना, समस्याओं पर अथक ऊर्जा से हमला करना, बड़ी महत्वाकांक्षाओं को साकार करना।

परिष्कृत आक्रामक

• जब आक्रामकों के खिलाफ कार्रवाई करने की बात आती है, तो आपको उतना ही परिष्कृत और चालाक होना होगा जितना वे हैं। उनसे सीधे लड़ने की कोशिश न करें। वे बहुत अथक होते हैं, और आमतौर पर सीधे टकराव में आपको कुचलने के लिए उनके पास पर्याप्त शक्ति होती है। आपको उन्हें मात देनी होगी, हमले के अप्रत्याशित कोण खोजते हुए।
• उनके वर्णन में पाखंड को या उन गंदे कामों को उजागर करने की धमकी दें जिन्हें वे जनता से छिपाने की कोशिश करते रहे हैं। ऐसा आभास दें कि आपसे लड़ाई उनकी सोच से कहीं ज़्यादा महंगी पड़ेगी, कि आप भी थोड़ा गंदा खेलने को तैयार हैं, पर सिर्फ बचाव में।

मानव आक्रामकता का स्रोत

• आपको यह विश्लेषण करना होगा कि आप अपनी मुखर ऊर्जा को कैसे संभालते हैं। खुद को आंकने का एक तरीका यह देखना है कि आप कुंठा और अनिश्चितता के क्षणों को कैसे संभालते हैं, ऐसी परिस्थितियां जिनमें आपका नियंत्रण कम होता है।
• आपका लक्ष्य इस मुखर ऊर्जा को दबाना नहीं बल्कि इसके प्रति सचेत होना है जैसे ही यह आपको आगे बढ़ाती है, और इसे उत्पादक रूप से प्रवाहित करना है।
• आपका दूसरा काम है खुद को अपने आसपास के लोगों में आक्रामकता का एक मास्टर पर्यवेक्षक बनाना।
• कुछ निश्चित संकेत देखें। पहला, अगर उनके वर्षों में जमा हुए शत्रुओं की संख्या असामान्य रूप से ज़्यादा है, तो इसकी कोई अच्छी वजह ज़रूर होगी, और वह वजह नहीं जो वे आपको बताते हैं।
• इस पर पूरा ध्यान दें कि वे दुनिया में अपने कार्यों को कैसे उचित ठहराते हैं। आक्रामक खुद को धर्मयोद्धाओं के रूप में, किसी प्रकार की प्रतिभा के रूप में पेश करते हैं जो खुद को अपने व्यवहार से रोक नहीं सकते।
• दूसरा मिथक, जो आज ज़्यादा प्रचलित है, यह है कि हम अतीत में हिंसक और आक्रामक रहे होंगे, पर अब हम इससे आगे विकसित हो रहे हैं, अधिक सहिष्णु, प्रबुद्ध, और अपने बेहतर स्वभाव से निर्देशित होते जा रहे हैं। पर मानव आक्रामकता के संकेत हमारे युग में भी अतीत जितने ही प्रचलित हैं।

निष्क्रिय आक्रामकता — इसकी रणनीतियां और उनका प्रतिकार कैसे करें

• निष्क्रिय आक्रामकों के खिलाफ खुद को बचाने की कुंजी है जितनी जल्दी हो सके यह पहचानना कि वे क्या कर रहे हैं।

ऐसे आक्रामकों द्वारा अपनाई जाने वाली सबसे आम रणनीतियां, और उनका प्रतिकार करने के तरीके, निम्नलिखित हैं।

सूक्ष्म-श्रेष्ठता रणनीति:

• अगर यह दीर्घकालिक व्यवहार है, तो आपको गुस्सा नहीं करना है या खुली नाराज़गी नहीं दिखानी है — निष्क्रिय आक्रामक आपको उकसाने में मज़ा लेते हैं। इसके बजाय, शांत रहें और सूक्ष्मता से उनके व्यवहार की नकल करें, जो वे कर रहे हैं उस पर ध्यान दिलाते हुए, और संभव हो तो थोड़ा शर्मसार करते हुए।

सहानुभूति रणनीति:

• इसमें शामिल हेरफेर से निपटने के लिए आपको कुछ दूरी चाहिए, और यह आसान नहीं है।

निर्भरता रणनीति:

• सामान्य तौर पर, लोगों के वादों से सावधान रहें और कभी उन पर पूरी तरह निर्भर न रहें। जो लोग वादा पूरा करने में नाकाम रहते हैं, उनमें यह संभवतः एक पैटर्न है, और उनसे आगे कोई संबंध न रखना ही बेहतर है।

संदेह-संकेत रणनीति:

• इसका सबसे अच्छा प्रतिकार यह दिखाना है कि उनके संकेतों का आप पर कोई असर नहीं है। आप शांत रहते हैं। आप उनकी हल्की प्रशंसा से "सहमत" होते हैं, और शायद उसी अंदाज़ में वापस भी करते हैं।

दोष-स्थानांतरक रणनीति:

• शांत और निष्पक्ष भी रहें, अगर सही लगे तो समस्या के लिए कुछ दोष स्वीकार करें। समझें कि ऐसे प्रकारों को अपने व्यवहार पर विचार करने और इसे बदलने के लिए राज़ी करना बहुत मुश्किल है; वे इसके लिए बहुत अति-संवेदनशील होते हैं।

निष्क्रिय-अत्याचारी रणनीति:

• एकमात्र असली जवाब है छोड़ना और स्वस्थ होना।

नियंत्रित आक्रामकता

• हम एक शक्तिशाली ऊर्जा के साथ पैदा होते हैं जो विशिष्ट रूप से मानवीय है। हम इसे इच्छाशक्ति, मुखरता, या यहां तक कि आक्रामकता भी कह सकते हैं, पर यह हमारी बुद्धिमत्ता और चतुराई के साथ मिश्रित होती है।

इस ऊर्जा के चार संभावित सकारात्मक तत्व निम्नलिखित हैं जिन्हें हम अनुशासित और उपयोग कर सकते हैं, विकास ने हमें जो दिया है उसे बेहतर बनाते हुए।

महत्वाकांक्षा:

• अपनी युवा महत्वाकांक्षाओं को दबा देना यह संकेत है कि आप खुद को पसंद या सम्मान नहीं करते; आप अब विश्वास नहीं करते कि आप उस शक्ति और पहचान के हकदार हैं जिनका आपने कभी सपना देखा था।
• आपको क्या करना है कि अपने भीतर के उस बचकाने हिस्से को अपनाएं, अपनी सबसे शुरुआती महत्वाकांक्षाओं को फिर से देखें, उन्हें अपनी वर्तमान वास्तविकता के अनुकूल बनाएं, और उन्हें जितना संभव हो उतना विशिष्ट बनाएं।
• आप जितनी स्पष्टता से देखते हैं कि आप क्या चाहते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इसे हासिल करेंगे।

दृढ़ता:

• आपको जो समझना होगा वह यह है: दुनिया में लगभग कुछ भी दृढ़ मानवीय ऊर्जा का प्रतिरोध नहीं कर सकता।
• तरकीब यह है कि किसी चीज़ को इतनी बुरी तरह चाहें कि कुछ भी आपको रोक न सके या आपकी ऊर्जा को कम न कर सके।

निडरता:

• संकोच एक ऐसा गुण है जिसे हम आमतौर पर हासिल करते हैं। यह उम्र बढ़ने के साथ हमारे बढ़ते डर और जो हम चाहते हैं उसे पाने की अपनी शक्तियों में घटते आत्मविश्वास का एक परिणाम है।
• कुंजी है पहले खुद को यह विश्वास दिलाना कि आप जीवन में अच्छी और बेहतर चीज़ों के हकदार हैं।

गुस्सा:

• जो चीज़ गुस्से को विषैला बनाती है वह यह है कि यह वास्तविकता से कितना कटा हुआ है।
• आपको इसके उल्टा करना है। आपका गुस्सा बहुत विशिष्ट व्यक्तियों और शक्तियों की ओर निर्देशित होता है। आप उस भावना का विश्लेषण करते हैं — क्या आप निश्चित हैं कि आपकी कुंठा आपकी अपनी अपर्याप्तताओं से नहीं उपज रही है? क्या आप वाकई गुस्से की वजह समझते हैं और यह किस ओर निर्देशित होना चाहिए?

17: ऐतिहासिक क्षण को पकड़ें - पीढ़ीगत संकीर्ण-दृष्टि का नियम

• आप एक ऐसी पीढ़ी में जन्मे हैं जो आपको परिभाषित करती है, उससे कहीं ज़्यादा जितना आप कल्पना कर सकते हैं। आपकी पीढ़ी खुद को पिछली पीढ़ी से अलग करना और दुनिया के लिए एक नया लहज़ा तय करना चाहती है।
• आपका काम है इस शक्तिशाली प्रभाव को जितनी गहराई से संभव हो समझना कि यह आप कौन हैं और दुनिया को कैसे देखते हैं, इसे कैसे आकार देता है। अपनी पीढ़ी की भावना और जिस समय में आप जी रहे हैं उसे गहराई से जानकर, आप युगचेतना (ज़ाइटगाइस्ट) का बेहतर लाभ उठा पाएंगे। आप वही होंगे जो उन रुझानों का अनुमान लगाएगा और तय करेगा जिनकी आपकी पीढ़ी को भूख है।

उठती लहर

• यह शक्ति दृष्टि का एक कार्य है, घटनाओं को एक अलग कोण से, एक नए ढांचे के माध्यम से देखने का। आप उन घिसी-पिटी व्याख्याओं को नज़रअंदाज़ करते हैं जो बदलावों का सामना करते समय दूसरे लोग अनिवार्य रूप से बोलेंगे। आप उन मानसिक आदतों और चीज़ों को देखने के पुराने तरीकों को त्याग देते हैं जो आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकते हैं। आप नैतिक उपदेश देने, जो हो रहा है उसे आंकने की प्रवृत्ति को रोक देते हैं। आप बस चीज़ों को जैसी हैं वैसा देखना चाहते हैं।
• सबसे पहले और सबसे ज़रूरी, आपको सामूहिक मूड में बदलाव को महसूस करने में सक्षम होना चाहिए, यह भांपने में कि लोग अतीत से कैसे अलग हो रहे हैं।
• एक बार जब आप उस भावना को महसूस कर लें, तो आप यह विश्लेषण करना शुरू कर सकते हैं कि इसके पीछे क्या है।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• हम इस ज्ञान को पीढ़ीगत जागरूकता कहेंगे। इसे हासिल करने के लिए, सबसे पहले हमें यह समझना होगा कि हमारी पीढ़ी का हम दुनिया को कैसे देखते हैं इस पर वास्तव में कितना गहरा प्रभाव है, और दूसरा हमें इतिहास को आकार देने वाले बड़े पीढ़ीगत पैटर्न को समझना होगा और यह पहचानना होगा कि हमारा समय इस समग्र योजना में कहां फिट बैठता है।

पीढ़ीगत पैटर्न

• पहली पीढ़ी क्रांतिकारियों की होती है जो अतीत से एक मूलगामी विराम लेते हैं, नए मूल्य स्थापित करते हुए पर इस संघर्ष में कुछ अराजकता भी पैदा करते हुए।
• फिर एक दूसरी पीढ़ी आती है जो कुछ व्यवस्था की लालसा रखती है।
• तीसरी पीढ़ी के लोग — जिनका क्रांति के संस्थापकों से सीधा संबंध बहुत कम होता है — इसके प्रति कम भावुक महसूस करते हैं। वे व्यावहारिक होते हैं। वे समस्याएं हल करना और जीवन को जितना संभव हो उतना आरामदायक बनाना चाहते हैं।
• फिर चौथी पीढ़ी आती है, जो महसूस करती है कि समाज ने अपनी जीवंतता खो दी है, पर उन्हें यकीन नहीं कि इसकी जगह क्या लेना चाहिए। वे अपनी विरासत में मिले मूल्यों पर सवाल उठाना शुरू करते हैं, कुछ काफी निंदक हो जाते हैं।
• हम देखते हैं कि पीढ़ियां केवल पिछली पीढ़ी की विपरीत दिशा में प्रतिक्रिया देने और आगे बढ़ने में सक्षम लगती हैं।
• आपका दूसरा काम है अपनी पीढ़ी का एक तरह का व्यक्तित्व-प्रोफाइल बनाना, ताकि आप वर्तमान में इसकी भावना को समझ और इसका लाभ उठा सकें। ध्यान रखें कि हमेशा सूक्ष्मताएं और अपवाद होते हैं। आप जिस चीज़ की तलाश कर रहे हैं वह है आम गुण जो एक समग्र भावना का संकेत दें।
• आप इसकी शुरुआत उन निर्णायक घटनाओं को देखकर कर सकते हैं जो आपके कार्य-जगत में प्रवेश करने से पहले के वर्षों में हुईं और जिन्होंने इस व्यक्तित्व को आकार देने में बड़ी भूमिका निभाई।
• इन निर्णायक घटनाओं के परिणामों का नक्शा बनाने की कोशिश करें। उस प्रभाव पर खासतौर पर ध्यान दें जो इनका आपकी पीढ़ी की विशेषता बनाने वाले समाजीकरण के पैटर्न पर पड़ा हो।
• अगर घटना किसी तरह का बड़ा संकट थी, तो यह आपकी पीढ़ी के लोगों को आराम और सुरक्षा के लिए एक साथ जुटने, टीम और प्रेम की भावनाओं को महत्व देने, और टकराव से एलर्जी होने की ओर ले जाएगी।
• स्थिरता और बिना बड़ी घटनाओं वाला दौर आपको दूसरों की ओर रोमांच, समूह प्रयोग के लिए आकर्षित करेगा, कभी-कभी लापरवाही की सीमा तक।
• सामान्य तौर पर, आप अपने साथियों की एक सामाजिक शैली देखेंगे, जो आपके बीसवें दशक में सबसे स्पष्ट होगी।
• किसी पीढ़ी के नायकों और प्रतीकों पर पूरा ध्यान दें, उन लोगों पर जो उन गुणों को निभाते हैं जिन्हें दूसरे गुप्त रूप से अपने भीतर भी चाहते हैं। ये अक्सर वे प्रकार होते हैं जो युवा संस्कृति में प्रसिद्धि पाते हैं — विद्रोही, सफल उद्यमी, गुरु, कार्यकर्ता। ये उभरते नए मूल्यों के संकेत हैं। इसी तरह, उन रुझानों और सनकों को देखें जो अचानक आपकी पीढ़ी में फैल जाते हैं, उदाहरण के लिए डिजिटल मुद्राओं की अचानक लोकप्रियता।
• किसी व्यक्ति की तरह, किसी भी पीढ़ी के व्यक्तित्व का भी एक अचेतन, शैडो पक्ष होता है।
• इसका एक अच्छा संकेत हास्य की उस खास शैली में मिल सकता है जिसे हर पीढ़ी गढ़ती है। हास्य में लोग अपनी कुंठाएं निकालते और अपनी बाधाएं व्यक्त करते हैं।
• इसलिए आपका तीसरा काम है इस ज्ञान को कुछ व्यापक चीज़ में विस्तारित करना, सबसे पहले उस चीज़ को जोड़ने की कोशिश करना जिसे युगचेतना (ज़ाइटगाइस्ट) माना जा सकता है।

समय की भावना का लाभ उठाने की रणनीतियाँ

अतीत के खिलाफ धकेलें।

• अतीत और उसके मूल्यों या विचारों का उपयोग किसी ऐसी चीज़ के रूप में करें जिसे आप पूरी ताकत से धकेल सकें, इसमें मदद के लिए आप जो भी गुस्सा महसूस करते हों उसका उपयोग करें। अतीत से अपना अलगाव जितना संभव हो उतना तीखा और स्पष्ट बनाएं।

अतीत को वर्तमान भावना के अनुकूल बनाएं।

• एक बार जब आप युगचेतना का सार पहचान लें, तो अक्सर इतिहास में कोई समानांतर क्षण या दौर खोजना एक बुद्धिमानी भरी रणनीति होती है।

बचपन की भावना को पुनर्जीवित करें।

• इस रणनीति का उपयोग तभी करें जब आप अपने बचपन से कोई विशेष रूप से गहरा जुड़ाव महसूस करें।

नई सामाजिक संरचना बनाएं।

• आपको हमेशा बातचीत का कोई नया तरीका गढ़कर बड़ी शक्ति मिलेगी जो आपकी पीढ़ी को आकर्षित करे।

भावना को उलट दें।

• अगर समय की भावना किसी ज्वार या धारा की तरह है, तो उसकी दिशा से लड़ने के बजाय इसे धीरे से पुनर्निर्देशित करने का तरीका खोजना बेहतर है।

ढलते रहें।

• आप जो चाहते हैं वह है अपनी भावना को आधुनिक बनाना, संभवतः युवा पीढ़ी के उन मूल्यों और विचारों को अपनाना जो आपको आकर्षित करते हैं, अपने अनुभव और दृष्टिकोण को चल रहे बदलावों के साथ मिलाकर खुद को एक नया और दिलचस्प संकर (हाइब्रिड) बनाते हुए, एक नया और व्यापक दर्शक वर्ग पाना।

समय और मृत्यु से परे मनुष्य

• यहां बताया गया है कि हम इस सक्रिय दृष्टिकोण को समय के चार मूल पहलुओं पर कैसे लागू कर सकते हैं।

जीवन के चरण:

• बुढ़ापे का एक मनोवैज्ञानिक पहलू होता है और यह एक आत्म-पूर्ति करने वाली भविष्यवाणी बन सकता है — हम खुद से कहते हैं कि हम धीमे पड़ रहे हैं और अतीत जितना नहीं कर सकते या कोशिश नहीं कर सकते, और इन विचारों पर अमल करते हुए, हम बुढ़ापे की प्रक्रिया को और तेज़ कर देते हैं, जो हमें उदास और और भी धीमा कर देती है।

वर्तमान पीढ़ियां:

• यहां आपका लक्ष्य अपने समय का कम उत्पाद बनना और अपनी पीढ़ी के साथ अपने रिश्ते को बदलने की क्षमता हासिल करना है। ऐसा करने का एक मुख्य तरीका है अलग-अलग पीढ़ियों के लोगों से सक्रिय रूप से जुड़ना।

अतीत की पीढ़ियां:

• आपको इतिहास के साथ अपने रिश्ते को मूलगामी रूप से बदलना होगा, इसे अपने भीतर फिर से जीवंत करते हुए।
• पिछले सौ वर्षों में लिखी गई उत्कृष्ट पुस्तकों का उपयोग करें ताकि आप विशेष कालखंडों के रोज़मर्रा के जीवन का अहसास पा सकें (उदाहरण के लिए, लियोनेल कैसन की एवरीडे लाइफ इन एंशिएंट रोम या योहान हुइज़िंगा की द वेनिंग ऑफ द मिडिल एजेस)।
• एफ. स्कॉट फिट्ज़गेराल्ड के उपन्यास आपको जैज़ युग से किसी भी अकादमिक पुस्तक की तुलना में कहीं ज़्यादा जीवंत जुड़ाव देंगे। आंकने या नैतिक उपदेश देने की किसी भी प्रवृत्ति को छोड़ दें।

भविष्य:

• हम भविष्य पर अपना प्रभाव सबसे स्पष्ट रूप से अपने बच्चों के साथ, या उन युवा लोगों के साथ अपने रिश्ते में समझ सकते हैं जिन्हें हम शिक्षकों या गुरुओं के रूप में किसी तरह प्रभावित करते हैं। यह प्रभाव हमारे जाने के वर्षों बाद तक टिकेगा। पर हमारा काम, जो हम बनाते और समाज में योगदान देते हैं, इससे भी कहीं बड़ी शक्ति रख सकता है और भविष्य के लोगों से संवाद करने और उन्हें प्रभावित करने की एक सचेत रणनीति का हिस्सा बन सकता है।

18: हमारी साझा नश्वरता पर मनन करें - मृत्यु-निषेध (डेथ डिनायल) का नियम

• हम में से अधिकांश अपना जीवन मृत्यु के विचार से बचते हुए बिताते हैं। इसके बजाय, मृत्यु की अनिवार्यता हमारे मन में लगातार बनी रहनी चाहिए।
• जीवन की क्षणभंगुरता को समझना हमें अपने लक्ष्य साकार करने के उद्देश्य और तात्कालिकता की भावना से भर देता है। इस वास्तविकता का सामना करने और इसे स्वीकार करने का अभ्यास हमें जीवन के अनिवार्य झटकों, बिछड़न, और संकटों को संभालना आसान बनाता है। यह हमें अनुपात-बोध देता है, कि हमारे इस छोटे-से अस्तित्व में वास्तव में क्या मायने रखता है।
• ज़्यादातर लोग लगातार खुद को दूसरों से अलग करने और श्रेष्ठ महसूस करने के तरीके खोजते रहते हैं। इसके बजाय, हमें हर किसी में मृत्यु-शीलता देखनी चाहिए, यह कैसे हम सबको बराबर और जुड़ा हुआ बनाती है। अपनी नश्वरता के प्रति गहराई से सचेत होकर, हम जीवन के हर पहलू के अपने अनुभव को तीव्र बना देते हैं।

बगल में लगी गोली

• हमें उस अनिश्चितता पर गहराई से ध्यान केंद्रित करना होगा जो मृत्यु का प्रतिनिधित्व करती है — यह कल आ सकती है, जैसे कोई और विपत्ति या बिछड़न आ सकती है। हमें इसके बारे में अपनी जागरूकता को टालना बंद करना होगा।
• ऐसा करके, हम अपने जीवन के लिए एक बिल्कुल अलग रास्ता तय करते हैं। मृत्यु को एक परिचित उपस्थिति बनाकर, हम समझते हैं कि जीवन कितना छोटा है और वास्तव में हमारे लिए क्या मायने रखना चाहिए।

मानव स्वभाव की कुंजियाँ

• यह विरोधाभासी मृत्यु-प्रभाव — ऐसे क्षण और मुलाकातें हमें अधिक जागृत और जीवंत महसूस कराने का विरोधाभासी परिणाम देती हैं।

मृत्यु के माध्यम से जीवन का एक दर्शन

इसे हासिल करने में हमारी मदद के लिए उपयुक्त अभ्यासों सहित निम्नलिखित पांच मुख्य रणनीतियां हैं।

जागरूकता को सशरीर (विसरल) बनाएं।

• हमें अपनी मृत्यु पर मनन करने और इसे कुछ अधिक वास्तविक और भौतिक रूप में बदलने की कोशिश से शुरुआत करनी होगी।
• हम इसमें अपनी कल्पनाशक्ति का भी उपयोग कर सकते हैं, यह कल्पना करके कि हमारी मृत्यु का दिन कब आएगा, हम कहां होंगे, यह कैसे आ सकती है। हमें इसे जितना संभव हो उतना जीवंत बनाना होगा।
• हम दुनिया को ऐसे भी देखने की कोशिश कर सकते हैं मानो हम इसे आखिरी बार देख रहे हों — हमारे आसपास के लोग, रोज़मर्रा के दृश्य और ध्वनियां, ट्रैफिक की गुनगुनाहट, पक्षियों की आवाज़, हमारी खिड़की से बाहर का नज़ारा।

जीवन की क्षणभंगुरता के प्रति जागें।

• फिर, अगर किसी खास परियोजना पर हम पर कोई समय-सीमा थोप दी जाए, तो समय के साथ वह स्वप्निल रिश्ता टूट जाता है और किसी रहस्यमय कारण से हम वह फोकस पा लेते हैं जिससे हफ्तों या महीनों का काम दिनों में पूरा हो जाता है।
• जीवन की क्षणभंगुरता के प्रति जागरूकता को हमारे रोज़मर्रा के कार्यों को स्पष्ट करने दें। हमारे पास पहुंचने के लिए लक्ष्य हैं, पूरी करने के लिए परियोजनाएं हैं, बेहतर बनाने के लिए रिश्ते हैं।

हर किसी में नश्वरता देखें।

• किसी भी व्यस्त शहर के पैदल यात्रियों को देखें और महसूस करें कि नब्बे साल बाद संभावना है कि उनमें से कोई भी ज़िंदा नहीं होगा, हम सहित।

हर पीड़ा और विपरीत परिस्थिति को अपनाएं।

• हमारे सामने उपलब्ध दूसरा विकल्प है खुद को उस चीज़ के प्रति समर्पित करना जिसे फ्रेडरिक नीत्शे ने अमोर फाति ("नियति से प्रेम") कहा: "किसी मनुष्य में महानता के लिए मेरा सूत्र है अमोर फाति: कि व्यक्ति यह न चाहे कि कुछ भी वैसा न हो जैसा वह है, न भविष्य में, न अतीत में, न पूरी अनंतता में। केवल आवश्यकता से जो घटित होता है उसे सहना ही नहीं... बल्कि उसे प्रेम करना।"
• हमारा काम है इन क्षणों को स्वीकार करना, और यहां तक कि अपनाना भी, दर्द के लिए नहीं बल्कि सीखने और खुद को मज़बूत बनाने के अवसरों के लिए। ऐसा करके, हम जीवन की पुष्टि करते हैं, इसकी सभी संभावनाओं को स्वीकार करते हुए। और इसके मूल में मृत्यु की हमारी पूर्ण स्वीकृति है।
• इस बात या उस बात पर शिकायत क्यों करें, जबकि असल में हम ऐसी घटनाओं को किसी वजह से घटित होते और अंततः हमें प्रबुद्ध करते हुए देखते हैं?
• दूसरों के पास जो है उसके लिए ईर्ष्या क्यों महसूस करें, जब हमारे पास उससे कहीं बड़ी चीज़ है — जीवन की कठोर वास्तविकताओं के प्रति परम दृष्टिकोण?

मन को उदात्त (सब्लाइम) के लिए खोलें।

• उदात्त (सब्लाइम) वह कुछ भी है जो बहुत विशाल, बहुत अथाह, बहुत अंधेरा और रहस्यमय होकर हमारे शब्दों या अवधारणाओं की क्षमता से परे चला जाता है। उदात्त को महसूस करना हमारी आत्मसंतुष्टि और रोज़मर्रा के जीवन की उन तुच्छ चिंताओं का सबसे अच्छा प्रतिकार है जो हमें निगल सकती हैं और काफी खाली महसूस करा सकती हैं।
• जब हम रात के आकाश की ओर देखते हैं, तो हम अपने मन को अंतरिक्ष की अनंतता और अपने ग्रह की भारी विशालता को समझने की कोशिश करने दे सकते हैं, उस सारे अंधेरे में खोया हुआ।
• "आइए मृत्यु को उसकी अजनबीयत से मुक्त करें, उसे जानें, उसके अभ्यस्त हों। आइए हमारे मन में मृत्यु जितनी बार कुछ और न आए... जिसने मरना सीख लिया है उसने गुलाम बने रहना भूल जाना सीख लिया है। मरना जानना हमें हर अधीनता और बंधन से मुक्त कर देता है।" — मिशेल दे मोंताइन